防治產后乳腺炎13良策

1、經常清潔乳頭

每次喂奶前后，要用溫開水洗凈乳頭、乳暈，保持皮膚干爽、干凈。當乳頭有汗水浸漬或臟東西時，要及時洗掉。

2、乳房保持干凈

哺乳前后對乳頭、乳暈的清潔無庸多言，但乳房整體的清潔也很重要，也應用干凈的熱毛巾擦拭。

3、喂奶時間要有規(guī)律

一般3-4小時喂一次，應雙側乳房輪流哺喂，喂空一側，再喂另一側。

4、注意排空乳房。每次喂奶盡量讓寶貝吸空乳汁。如果未吸完，應輕輕按摩擠出，可防止局部乳汁淤滯而引發(fā)炎癥。

5、喂奶姿勢要正確

給寶貝喂奶的姿勢，宜采取坐式或半坐式。

6、不讓寶貝含乳頭睡覺

讓寶貝含乳頭睡覺，容易造成切咬乳頭和用力吸吮，使乳頭受傷而誘發(fā)感染。

7、傷口做恰當護理

當乳頭有傷口時，可涂硼酸軟膏保護。皸裂很深、疼痛厲害，或一直不見好轉時，應停止直接哺乳，改用吸奶器吸出乳汁喂給寶貝。這期間要抓緊時間治療，癥狀較輕時，最好戴乳頭保護罩喂奶。喂奶結束后，用硼酸棉消毒乳頭，再用消毒的紗布蓋好。

8、不戴有鋼托的胸罩

新媽咪的乳汁會時常不經意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，這時候新媽咪不要戴有鋼托的胸罩，最好戴專門的哺乳胸罩，以防帶有鋼托的胸罩擠壓乳腺管造成局部乳汁淤積，引起急性乳腺炎。

9、保證寶貝的吸吮方式正確

不要讓寶貝只含到乳頭而造成乳頭皸裂，應將乳暈也一同含住。

10、從孕期開始護理乳頭

應在懷孕4-5個月后，常用溫皂水和干而軟的毛巾擦洗乳頭，以增強表皮的堅韌性，可防哺乳時破裂。

11、采取中藥預防

產后用橘核30克水煎服，一般2-3劑，可以預防乳汁淤積。

12、做好斷奶期護理

斷奶前要逐步減少哺乳次數(shù)，并用麥芽、山楂各60克，或生枇杷葉15克煎湯代茶飲用；如果乳房結塊脹痛，可用芒硝外敷，以促其消散。

13、有問題及時就醫(yī)

一旦發(fā)生乳汁淤積，應及時排空乳房，通過局部理療進行疏通，再輔以手法擠奶，可迅速緩解乳脹，促使乳管通暢。自己擠奶有困難的新媽咪，應及早來醫(yī)院就診。