連最簡單的油膩、高脂肪食物也會加重胃腸道負擔。甚至于緊張也可以讓某些人多跑幾次廁所。其中引起急性腹瀉的最常見原因有如下幾個方面。

哪些原因導致急性腹瀉

細菌感染：食物和水中如果帶有某些細菌，它產(chǎn)生的毒素可以使腸細胞釋放鹽和水，那么這種使下消化道和結腸喪失吸收作用的細菌就導致了腹瀉。

藥物：腹瀉是很多處方藥的一種常見副作用，包括抗生素。非處方藥如制酸劑和緩瀉劑有時也可以引起腹瀉。

病毒感染：病毒能損傷小腸的粘膜層，妨礙液體吸收。一些可以引起腹瀉的病毒有：輪狀病毒、諾瓦克病毒、皰疹單純病毒和肝炎病毒。輪狀病毒是引起二歲以下幼兒腹瀉的最常見原因。

寄生蟲：寄生蟲是通過被污染的食物和水進入人體，并在消化道內(nèi)安家落戶。引起腸道炎癥并干擾液體吸收?？梢砸鸶篂a的寄生蟲有：蘭伯賈第蟲、內(nèi)阿米巴、隱孢子蟲。

緊張：情緒應激可以引起腹瀉，直到這種應激狀況解除。

食物耐受不良或免疫反應：有些人不能消化某種食物成分，比如乳糖（奶制品中含有的一種糖）和谷蛋白（小麥及其他谷物中含有的一種蛋白）。

內(nèi)外科手術：胃腸道手術常常因為改變了病人食物通過消化道的時間或增加了某種消化液的分泌如膽汁，而引起某些病人腹瀉的發(fā)生。

腹瀉的危害到底有哪些呢

1、慢性營養(yǎng)不良時，機體能量來源主要是脂肪，由于脂肪的大量消耗，腹瀉的危害有哪些則表現(xiàn)為病人往往明顯消瘦。隨著營養(yǎng)不良的加重，血漿蛋白的含量明顯降低，則有可能導致營養(yǎng)不良性水腫。

2、長期腹瀉可導致維生素缺乏，如維生素B1缺乏，會出現(xiàn)腸道蠕動減弱或多發(fā)性神經(jīng)炎；核黃素缺乏，可致舌炎、口角炎等；維生素A缺乏，可致毛囊角化、角膜干燥、夜盲等；維生素K缺乏，可致皮膚出血、紫癜等。

3、貧血。由于消化吸收功能的障礙，蛋白質以及其他造血原料的吸收減少或長期血便致慢性失學而引起貧血，是腹瀉的危害有哪些最為常見的情況。

4、營養(yǎng)不良時，組織再生及外傷愈合能力減弱，同時機體對致病因子的抵抗力也減弱，炎癥容易擴散，或者感染雖然十分嚴重，但白細胞和提問的升高都不明顯。腹瀉的危害有哪些導致其他并發(fā)癥的久治不愈。

腹瀉的危害有哪些之二：水與電解質平衡及酸堿平衡的紊亂在潰瘍性結腸炎的急性發(fā)作期，可致嚴重的腹瀉而引發(fā)等滲或高滲性脫水。由于腸道內(nèi)鈉離子、氫離子及鉀離子的丟失，可造成代謝性酸中毒和低血鉀癥。但這種情況在臨床上較為少見。