孩子如果有自卑的心理，那么他的心理健康是讓人擔憂的，所以家長要及時的發(fā)現(xiàn)自己孩子的心理動態(tài)，及時幫忙給予糾正。那么如何知曉孩子有自卑的情況呢？

孩子自卑有哪些表現(xiàn)

做事沒主見，不敢自己實踐

分析與對策：這種情況的出現(xiàn)，很可能跟家長包辦一切事物，或者是動不動就批評孩子有關(guān)。因此，面對這種情況，在家里時，家長要試著放手讓孩子去解決自己的事情，為孩子制造更多的鍛煉機會，幫助孩子掌握一些基本能力，放手讓孩子自己去完成一些簡單的力所能及的事情，逐步培養(yǎng)孩子的自信。當然，鼓勵也是非常重要的，即便孩子只是取得一個小小的進步，也不要忘記鼓勵，更不要常常批評孩子。

拒絕交朋結(jié)友

一般來說，正常兒童都喜歡與同齡人交往，并十分看重友誼，但具自卑心理的孩子絕大多數(shù)對交朋結(jié)友或興趣索然，或視為“洪水猛獸”。

難以集中注意力

自卑感強的兒童在學習或做游戲時往往難以集中注意力，或只能短時間地集中注意力。這是因為“揮之不去”的自卑心理在作祟。

有自虐傾向

占相當比例的自卑兒童往往會表現(xiàn)為自暴自棄，更有甚者，還可能表現(xiàn)出自虐行為，如故意在大街上亂竄、深夜獨自外出、生病拒絕求醫(yī)服藥等，似乎刻意讓自己處在險境或困境之中。

表述困難

據(jù)統(tǒng)計，8成以上自卑兒童的語言表達較差?；虮憩F(xiàn)為口吃，或表述不連貫，或表達時缺乏情感，或詞匯貧乏等等。專家們認為，這是因為強烈的自卑感阻礙了大腦中負責語言學習系統(tǒng)的正常工作之故。

孩子自卑怎么辦

讓孩子多作自我肯定的一個最簡單方便的方法是變更你對孩子做出的所有的表揚的主語：只要把“我”改成“你”，把“我們”（父母）對你（孩子）的表揚改造成你（孩子）對自己的表揚。這種簡單的變化能夠更充分讓孩子認識到自己的行為是正確的，從而起到增加對孩子贊賞的效果。如：“你今天用積木蓋起了這么高的大樓，我真為你感到自豪！”可改為：“你今天用積木蓋起了這么高的大樓，你一定為自己感到了自豪！”

要幫助孩子認識到自己在學習過程中的一些成功經(jīng)驗，因為成功的經(jīng)驗越多，孩子的自信心也就越強。孩子對自己的能力往往認識不足，有時可能會做一些力所不能及的事情而導致失敗，由此產(chǎn)生自卑心理。父母要引導孩子量力而行，父母對孩子的要求也應符合其身心發(fā)展特點。

既要鍛煉孩子堅強的意志品質(zhì)，使失敗和挫折變?yōu)榧钭约呵斑M的動力，又要注意培養(yǎng)孩子的自信心和自尊心。要讓孩子具備別人能做到，自己也能做到的積極向上的心理品質(zhì)。