如果有一點(diǎn)輕微貧血，請(qǐng)問(wèn)在孕期里可以吃紅棗嗎？吃什么比較好呢？

答案是可以的。妊娠期間貧血需要糾正，因?yàn)橐峁┰袐D和寶寶兩個(gè)人所需要的紅細(xì)胞，需要的造血成分是非常多的：

如果血色素在100克以上，通過(guò)食物解決貧血的問(wèn)題。

如果低于100克在食補(bǔ)的基礎(chǔ)上增加藥物。

根據(jù)血常規(guī)檢驗(yàn)結(jié)果，要分清大細(xì)胞性貧血、小細(xì)胞性貧血、等細(xì)胞性貧血；如果是大細(xì)胞性貧血要增加一定的葉酸，小細(xì)胞性貧血以補(bǔ)鐵為主，正常細(xì)胞的貧血說(shuō)明這些成分都少應(yīng)該吃一些含鐵食物，還有其它的營(yíng)養(yǎng)成分。