寶寶中暑嘔吐該怎么辦呢？

如果寶寶不小心中暑了，同時還伴有嘔吐的話，家長該怎么辦呢？其實這個家長不用太擔(dān)心，按照下面的方法來做就可以啦。

1、可以用藥 

 可以用一下藿香正氣水，或者霍香正氣丸，調(diào)節(jié)一下胃腸道的癥狀，減輕中暑的癥狀。

同時還可以用十滴水、龍虎人丹、嗎叮啉及風(fēng)油精外擦。

2、注意飲食

 在飲食方面，夏天的食的蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高；新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等。不要給孩子喝牛奶，不要吃雞蛋，蝦等等。

3、及時補充水分

 給寶寶喝含鹽的開水補充中暑丟失的水分吧：每天供水4-5升，里面加鹽10克，相當(dāng)于2個去了內(nèi)膠的啤酒瓶蓋的鹽。

平時飲食注意增加維生素C的含量

如果寶寶量肛溫或耳溫超過39甚至40度（不建議量腋溫或口溫，易低估實際溫度），同時合并下列中暑的現(xiàn)象時，需高度懷疑中暑的可能性：

1、寶寶雖然很熱，但可能不會流汗。（這是中暑最典型的現(xiàn)象之一）

2、寶寶皮膚會發(fā)紅、發(fā)熱，而且干燥。

3、寶寶煩躁不安及哭鬧，呼吸及脈搏加速；接著會顯得倦怠、甚至進入抽搐或昏迷狀態(tài)。

4、較大的小朋友會有頭暈、惡心、失去方向感，而且昏昏沉沉的現(xiàn)象。

寶寶怎么樣有效預(yù)防中暑？

1、預(yù)防中暑應(yīng)在高溫季節(jié)時段盡量減少外出。

2、必要外出需準(zhǔn)備充足的飲料。

3、養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，

4、平時可以多喝點綠豆湯，可以有效的防止中暑 。