1、吃奶后不要馬上洗澡

洗澡前喂寶寶吃奶，由于胃部的奶水仍未完全消化，容易造成嘔奶。最好是喂寶寶吃奶后1小時才洗澡。

2、預(yù)備適合寶寶的食物

寶寶應(yīng)少吃會刺激氣管、食道或胃部的食物，例如冷飲、汽水和辛辣的食品等。喂奶前亦要先測試奶水的溫度和奶嘴的大小是否恰當(dāng)。

3、進食后避免進行劇烈活動

吃奶后最好讓寶寶進行較靜態(tài)的活動，例如坐著看書或慢行，避免彈跳或翻滾等動作較大的活動。

4、為寶寶慎選合適的奶瓶

奶瓶的奶嘴過小，令寶寶需要用力吸吮，導(dǎo)致空氣和奶水被同時吸入，容易引起嘔奶；相反若奶嘴過大，孩子吃奶時或會被嗆著。選擇奶瓶時記得考慮到奶嘴孔的大小是否適合寶寶。

5、喂奶后別忘記掃風(fēng)

寶寶3~4個月大之后，胃部功能便會漸越成熟，嘔奶的情況亦會漸漸減少。在這之前，每次喂奶后都要為寶寶掃風(fēng)，嗝出胃部空氣。

6、喂奶速度和分量要適當(dāng)

寶寶餓太久會因吃奶過急而吞入太多空氣到胃部，而吃得太飽也容易導(dǎo)致嘔奶。所以，喂奶最好是少量多餐，并于每次喂奶后替寶寶掃風(fēng)。

7、讓寶寶豎立20~30分鐘

喂奶后應(yīng)先讓寶寶保持豎立的姿勢約20~30分鐘，也應(yīng)避免馬上跟寶寶玩得太刺激。