秋季過(guò)敏癥是可以預(yù)防的，早期治療也能讓患者減少并發(fā)癥，減輕痛苦，可以從以下四個(gè)方面做起：

避免接觸過(guò)敏原

秋季是旅游的黃金季節(jié)，如果你對(duì)北方花粉過(guò)敏，就不要選擇去內(nèi)蒙古或是壩上草原等地旅游，可改變方向去南方。過(guò)敏體質(zhì)者，在花粉播散期應(yīng)減少戶(hù)外活動(dòng)，外出時(shí)注意加強(qiáng)防護(hù)，如帶口罩等。

脫敏治療

如果過(guò)敏原明確，可接受脫敏治療。即小量多次注射經(jīng)過(guò)特殊處理制備的過(guò)敏原，并逐步增加注射劑量，直到使患者完全耐受這種過(guò)敏原。脫敏治療時(shí)間一般為3―5年。 

藥物治療

近10年來(lái)，治療過(guò)敏癥的藥物發(fā)展很快，特別是針對(duì)季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎，多數(shù)藥物有效、安全且每日1次服用方便。藥物在過(guò)敏癥的治療中占十分重要的地位。

增強(qiáng)體質(zhì)

平時(shí)要注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，防止受涼。同時(shí)，應(yīng)在平時(shí)注意觀察，尋找過(guò)敏癥發(fā)病的誘因，并應(yīng)盡量去除或避免。對(duì)于季節(jié)性秋季過(guò)敏癥，應(yīng)以預(yù)防為主。可在立秋前2―3周用藥，能有效預(yù)防和減輕過(guò)敏癥狀。秋季過(guò)后，應(yīng)繼續(xù)用藥2周左右，以免復(fù)發(fā)。在治療過(guò)敏性鼻炎或過(guò)敏性哮喘時(shí)，應(yīng)兼顧上下呼吸道，除分別選用針對(duì)鼻炎或哮喘的治療藥物以外，還應(yīng)選用對(duì)兩者均有效的藥物聯(lián)合治療。最后，如果已發(fā)生哮喘，應(yīng)盡快去醫(yī)院就醫(yī)，進(jìn)行哮喘檢查和治療，盡快控制哮喘發(fā)作，以免加重發(fā)展為常年性哮喘，影響生活質(zhì)量。