氣喘或鼻炎這類過(guò)敏病主要來(lái)自于遺傳的過(guò)敏體質(zhì)加上外異過(guò)敏原或刺激物（空氣污染或病毒感染）的激發(fā)，導(dǎo)致呼吸道慢性且持續(xù)的發(fā)炎反應(yīng)。所以要避免生出過(guò)敏寶寶，最好且最經(jīng)濟(jì)的方法是選擇毫無(wú)過(guò)敏體質(zhì)的父母，但這畢竟晚了一步。唯今之計(jì)，便是不要將這種體質(zhì)遺傳給下一代。

如何避免生出過(guò)敏寶寶

根據(jù)研究顯示，若父母當(dāng)中有一人具有過(guò)敏體質(zhì)，則生下來(lái)的小孩子有1/3會(huì)有罹患過(guò)敏病的可能。假如父母兩者皆有過(guò)敏病，生下來(lái)的小孩子得到過(guò)敏病的機(jī)會(huì)也會(huì)加倍（2/3）。萬(wàn)一父母已有過(guò)敏病，生下來(lái)的第一胎也遺傳父母是個(gè)過(guò)敏兒，那下一胎再生出過(guò)敏兒的機(jī)會(huì)可達(dá)100%。本身有過(guò)敏病或已養(yǎng)過(guò)過(guò)敏兒的父母，必然深為過(guò)敏病所苦，心中也常會(huì)有個(gè)疑問(wèn)-如何避免生出可憐的過(guò)敏兒？

1、懷孕前的準(zhǔn)備

首先，在準(zhǔn)備懷孕時(shí)先和你的過(guò)敏科醫(yī)師及產(chǎn)科醫(yī)師討論用藥方式，以減緩孕時(shí)的發(fā)作與癥狀。

2、飲食要有所禁忌

你應(yīng)該請(qǐng)過(guò)敏科的醫(yī)師為你作較為詳細(xì)的檢查，找出哪些食物是過(guò)敏原，進(jìn)而在懷孕和哺乳期間都盡量避免食用這些會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏的食物。

3、哺育母乳

由于母乳本身即含豐富的免疫球蛋白，所以你的寶寶更應(yīng)吃母奶，可減少將來(lái)寶寶過(guò)敏性疾病的發(fā)生。如此一來(lái)，才能盡量避免生出一個(gè)跟你（你）有同樣過(guò)敏體質(zhì)的優(yōu)生寶寶。

若仍擔(dān)心剛生下來(lái)的小嬰兒有過(guò)敏體質(zhì)，可用以下方法加以檢測(cè)：

1、有明顯的過(guò)敏病家族史

有過(guò)敏病的父母易生過(guò)敏病的小孩，只是并非只有氣喘父母才會(huì)生出氣喘過(guò)敏兒，也就是說(shuō)，假如您患有過(guò)敏性鼻炎，您的下一代也有可能會(huì)罹患過(guò)敏性氣喘或過(guò)敏性皮膚炎，而不只是過(guò)敏性鼻炎而已。

2、檢測(cè)新生兒臍帶血

剛生下來(lái)的新生兒其臍帶中血若含有較高的過(guò)敏性球蛋白E（IgE≧1.0Iu/ml），則此嬰幼兒以后也較容易罹患過(guò)敏病。

大家要注意了，為了避免生出過(guò)敏寶寶，除了在孕前做好準(zhǔn)備外，還有如果能夠提早發(fā)現(xiàn)嬰兒的過(guò)敏體質(zhì)，就能提早預(yù)防，將來(lái)的發(fā)病率及癥狀也會(huì)降低許多。