寶寶偏食是一個讓家長非常頭痛的問題，那么你知道導(dǎo)致寶寶偏食的壞習(xí)慣有哪些呢？相信對于這個問題，很多的家長都想知道，下面我們看看寶寶偏食的原因有哪些？

寶寶偏食的原因

孩子的習(xí)慣問題。有些孩子從小就養(yǎng)成了挑食的習(xí)慣，所以由于習(xí)慣問題的影響，孩子就會一直出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象，這會對孩子的健康造成影響的。

家長的喂養(yǎng)問題。有些家長喜歡給孩子只喂葷食或者只喂素食，從小這么喂養(yǎng)大的孩子，孩子就會養(yǎng)成了挑食的現(xiàn)象，只對某種食物感興趣，看到不感興趣的食物就不肯進(jìn)食了。

不愉快的進(jìn)食經(jīng)歷。比如，父母強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，就會讓孩子產(chǎn)生逆反心理和抵觸情緒，一看到食物就拒絕食用，造成神經(jīng)性厭食。

不喜歡某種食物的味道、顏色或口感。比如，很多孩子不喜歡吃蔬菜，是因?yàn)槭卟擞锌辔秲夯蛩嵛?。蔬菜的味道和它的纖維質(zhì)地都不符合幼小孩子的口味需求。

補(bǔ)鈣產(chǎn)品的誤選。在寶寶補(bǔ)鈣初期階段，媽媽們?nèi)菀资芤恍V告影響，認(rèn)為酸酸甜甜口味的鈣劑跟符合寶寶口味。殊不知，寶寶味蕾正處在快速發(fā)育期，越接近母乳口味的食品越有助于寶寶味蕾的發(fā)育，過重的味覺刺激會導(dǎo)致寶寶味蕾反應(yīng)遲鈍，會導(dǎo)致挑食偏食。 因此，給嬰幼兒準(zhǔn)備食物，首選無味或淡奶味。補(bǔ)鈣選擇淡奶味，自然孩子愛吃，事半功倍。

受爸爸媽媽的影響。父母是寶寶的榜樣，寶寶是父母的鏡子，從寶寶的一日三餐中可以看到父母的飲食習(xí)慣，寶寶的膳食結(jié)構(gòu)是否豐富、營養(yǎng)是否均衡搭配，那就首先需要父母做個好榜樣。

寶寶偏食如何預(yù)防

1、在飯菜品種的多樣化、多變及合理搭配上，在烹調(diào)制作的質(zhì)量包括色、香、味及其造型上，在選用一些餐具器皿上，多下點(diǎn)功夫，使寶寶保持旺盛的食欲進(jìn)餐，每種飯菜都能吃得有滋有味。

2、家長以身作則不挑食，至少盡量不在寶寶面前表現(xiàn)出挑食，防止對寶寶的不當(dāng)誘導(dǎo)；避免在寶寶進(jìn)食時批評訓(xùn)斥寶寶，致使寶寶情緒不快影響食欲；給寶寶盛飯勸菜時要少量多次，使寶寶增加進(jìn)食信心；如寶寶因一時進(jìn)食興致不高，尚未完全吃飽，寧愿等會兒再補(bǔ)吃些東西也不強(qiáng)令寶寶吃下；細(xì)心照料病中寶寶的飲食。

3、零食少給，健康食物適合吃！有的寶寶碰到喜歡吃的食物比如零食、冷飲等，便沒完沒了吃個不停。碰到這種情況，有的媽媽就很容易喪失原則，任由寶寶貪食。因?yàn)閷殞毜南鞴龠€很嬌嫩，一味地貪食某種食物很容易傷了他們的脾胃，結(jié)果就會導(dǎo)致寶寶傷食，出現(xiàn)厭食現(xiàn)象。