對于口腔潰瘍，下面是最簡單有效的處理方法：

1、馬上忌掉所有寒涼的食物，去吃性平、性溫的食物，停掉一切保健品。

2、每天用生姜3片、紅棗10粒（切片）煮水喝，一天2次，如遇肝火旺，可先吃生泥鰍將虛火打掉。

3、每天吃本書介紹的補血食療方：當歸粉一天1～2次，一次小勺；黑米糊天天早上吃；固元膏每天1～2次，一次1勺；多吃鱔血，補血去腎寒。

4、每天用桶泡腳，泡到全身微微出汗，能幫助排寒、疏通經絡、提高體溫。