◆春季花粉的種類

花粉過敏癥的致敏原包括花、草和樹木，這些植物根據(jù)授粉媒介不同可分為蟲媒花和風媒花兩種。蟲媒花靠蜜蜂、蝴蝶等傳播花粉，花冠大而色彩鮮艷，春季常見的蟲媒花有油菜花、桃花、櫻花、荔枝花等；風媒花靠風傳播花粉，花小而其貌不揚，春季常見的風媒花有楊樹花、柳樹花、榆樹花、枸樹花、小麥花和一些沒有香氣的小花野草。

◆風媒花是主要致敏原

提到花粉過敏，父母首先想到的致敏原可能是那些絢爛多姿的蟲媒花，而實際上蟲媒花的花粉顆粒一般都比較大，孩子吸入呼吸道的可能性比較小，所以致敏率并不高。反倒是那些不起眼的風媒花，它們的花粉量大、顆粒小而輕，可以被風吹到相當?shù)母叨扰c很遠的地方，是造成花粉癥的主要花粉。

◆制作花粉月歷，過敏寶貝也能春游

花粉過敏春、夏、秋季均可發(fā)生，春季最為多見。植物的花期不同，所以不同月份有不同的致敏原。發(fā)生花粉過敏的孩子，多半是對某種特定植物的花粉過敏，記錄下孩子過敏癥狀發(fā)作的時間，了解周圍的環(huán)境和植被，可以協(xié)助你判斷引起孩子過敏的花粉。避開那種植物的花期月份，過敏寶貝也能出游。不過父母在制作花粉月歷時，也要注意氣候變化對植物開花時節(jié)的影響。

易過敏寶貝的春游備忘錄

◆時間地點的選擇

出游目的地可以選擇海邊等花粉較少的地方。起風天和艷陽天都不適合出游，小雨天或雨后，花粉指數(shù)就較低，適合出游。

◆適當防護

春游期間可以采取適當?shù)姆雷o措施，比如戴上口罩或護目鏡，可以減少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的機會。

◆安裝車載過濾器

這種安裝在汽車空調(diào)中的小型過濾器已經(jīng)愈來愈普遍，一般的家用車都可安裝。

◆換衣服

出游回家后，應立即給孩子換上干凈的衣服，并囑咐孩子洗手洗臉，減少花粉在身上存留的機會。

◆避免不良刺激

避免與花粉接觸，別讓孩子緊張、焦慮。

花粉過敏，家庭護理有技巧

由花粉誘發(fā)的過敏性疾病包括過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性結(jié)膜炎、過敏性皮炎等，發(fā)現(xiàn)孩子過敏后，應及時就醫(yī)治療。掌握一些家庭護理的小方法可以幫孩子減輕癥狀、盡早康復。

過敏性鼻炎

典型癥狀：鼻癢、流清水樣鼻涕、鼻塞、噴嚏

護理技巧：

適當喝酸奶 只要孩子不對酸奶過敏，可以讓孩子每天喝杯酸奶，在一定程度上能預防并緩解過敏性鼻炎癥狀。酸奶既有牛奶的營養(yǎng)成分又添加了各種活性乳酸菌，能調(diào)節(jié)腸道菌群，阻止有害菌分解的毒素對身體造成傷害，提高孩子的抗病能力。

霧化療法 遵醫(yī)囑后，將醫(yī)生開的抗過敏藥物放入一個干凈的杯子中，加入適量開水，然后用開水的熱氣對準孩子的鼻子熏蒸一會兒。這種霧化療法可以快速緩解孩子流清涕、鼻癢、噴嚏等癥狀。

穴位按摩 按摩迎香穴，以發(fā)熱為度，可以通經(jīng)活絡，調(diào)整氣機升降失衡，提高免疫力，有消炎、收縮血管、通鼻竅等作用。

過敏性哮喘

典型癥狀：咳嗽、痰多、喘息、氣短、胸悶

護理技巧：

多吃谷物 多讓孩子吃些谷物，維生素、纖維素高的食物，可以幫助緩解過敏性哮喘癥狀。

多飲水助排痰 鼓勵孩子多喝水，并用空心掌輕扣背部幫助孩子排痰，這樣可以解除阻塞，改善氣道通氣狀況。

宜半臥 哮喘發(fā)作期間，不宜讓孩子平臥，應該把床頭抬起或墊起上半身采取半臥位，這樣有利于保持呼吸通暢。

穴位按摩 以指腹點揉膻中穴、天突穴，用力不要過猛，每次4～5分鐘，以發(fā)熱為度，有助于緩解咳嗽、胸悶癥狀。

過敏性結(jié)膜炎

典型癥狀：眼睛奇癢、結(jié)膜充血、有黏液性分泌物、眼瞼紅腫

護理技巧：

沖洗和冷敷 用生理鹽水幫孩子沖洗眼中殘留的花粉，也可以冷敷或冰敷眼睛，能降低過敏原濃度，改善腫脹、充血，并有止癢作用。

清理分泌物 過敏性結(jié)膜炎一般眼分泌物較多，媽媽可將消毒棉簽在溫開水中浸濕，然后輕輕地幫孩子擦洗。要從眼內(nèi)側(cè)向眼外側(cè)擦，一次用一個棉簽，用過的棉簽不能再用，直至擦干凈為止。

過敏性皮炎

典型癥狀：皮膚紅腫、發(fā)癢、出疹、脫皮

護理技巧：

止癢有方 用冷敷或輕拍患處的方法可止癢，也可外用爐甘石洗劑緩解瘙癢癥狀。

注意環(huán)境 過敏性皮炎對環(huán)境變化很敏感，遇熱或遇冷瘙癢癥狀會加重。居室溫度以25℃左右為宜，相對濕度宜保持在50%～60%。

局部熏洗 根據(jù)炎癥部位大小，取適量千里光，加水煮沸20分鐘，待溫度適宜，先熏后洗，每天2次，連用3天。千里光性味苦寒，具有清熱解毒、利濕止癢的作用。