疑問一：嬰兒補鈣的最佳時間是什么時候？

按寶寶生長發(fā)育狀況來辨別，嬰兒補鈣最佳時間是在寶寶出現(xiàn)缺鈣早期癥狀的時候是最好的，比如寶寶有入睡盜汗、夜驚、夜啼、擦枕、枕禿等癥狀的時候，或者是寶寶有發(fā)育遲緩的表現(xiàn)（周歲內(nèi)嬰兒發(fā)育是"二抬四翻六會坐、七滾八爬周會走"），比如寶寶2個月后還不可以抬頭、4個月后不可以翻身、半歲坐不穩(wěn)、7、8個月不會爬、快周歲了不可以站，不會走等等。有這些表現(xiàn)就很好地說明了寶寶缺鈣，這時候補鈣是最佳的。

如果是按季節(jié)區(qū)分，嬰兒補鈣最佳時間是在夏季，夏季的氣溫比較的高，寶寶戶外曬太陽多，紫外線照射裸露皮膚就可以在體內(nèi)合成維生素d促進鈣的吸收，因此夏季補鈣是最好的。

疑問二：寶寶缺鈣有何表現(xiàn)？

1、頭周圍有一圈枕禿，這一部分頭發(fā)長的就會變得很慢，枕禿顯現(xiàn)的越明顯就說明缺鈣越嚴重。

2、晚上經(jīng)常鬧覺，啼哭不止，睡覺不安穩(wěn)。

3、經(jīng)常出汗（排除了穿衣過多、天氣熱、活動量大等原因）。

疑問三：寶寶科學補鈣有什么方法？

1、食物補鈣。在寶寶補鈣方法中，食補是不錯的，主要是不像其他的藥物會產(chǎn)生副作用。如果寶寶缺鈣不是很嚴重，可以在平常的飲食中注意添加蝦皮和豆類還有魚類等食物。少吃蔬菜等影響鈣吸收的食物。

2、吃補鈣劑。有時寶寶光靠吃飯補鈣往往不夠，寶寶缺鈣很嚴重的話，就需要適當?shù)慕o寶寶服用鈣劑。在服用鈣劑時，要注意不同的鈣劑吸收量不同，鈣含量也有很大的不一樣。有資料顯示，碳酸鈣含鈣量約為40%、醋酸鈣29%、檸檬酸鈣21%、磷酸氫鈣15%、乳酸鈣13%、葡萄糖酸鈣9%。專家指出，應該選擇含鈣量高、價格相對低的產(chǎn)品。乳酸鈣雖然含鈣量很低，但是吸收效果好，是給寶寶補鈣好的選擇。

3、補鈣不要與吃飯混在一起?；煸谝黄鸪?，會嚴重的影響鈣的吸收，特別是草酸如果攝入過多的話，會大大影響鈣的吸收。比如洋蔥和莧菜等。

4、補鈣的同時還要注意及時的補充魚肝油。魚肝油含有豐富的維生素d，可以促進寶寶對鈣的消化吸收，也是很重要的。魚肝油每天吃1--2個就可以了。

5、除了以上的食補和鈣補，還有比較實用的方法是讓寶寶多曬曬太陽，可以很好的補充維生素d，這樣能保證寶寶在吃飯時攝入的鈣質(zhì)能很好的吸收。寶寶曬太陽最好不要隔著玻璃，那樣效果不佳，還有根據(jù)氣溫的變換選擇合適的時間。