1、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，雖然家里的電子產(chǎn)品多，但是要控制看和玩的時間，對于正在上學(xué)的孩子在閱讀和書寫時要保持端正的姿勢，眼與書本應(yīng)保持30cm左右的距離，不能躺著看、趴著看，也不要在走路、乘車或臥床情況下看書。

2、學(xué)習(xí)時或者看電子產(chǎn)品時燈光要適度，不能在夜晚不開燈的情況下看手機(jī)。

3、對于孩子，一定要定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)有近視的傾向積極進(jìn)行治療和采取相應(yīng)的措施。

4、注意營養(yǎng)。中國的兒童普遍缺乏維生素A，影響眼睛的健康，所以，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素A對近視的預(yù)防有幫助。