現(xiàn)在正值春季，很多孩子的過敏性鼻炎又出現(xiàn)了，爸媽們又開始犯愁了，不知道該怎么辦才好？特別是在飲食方面，不知道孩子適合吃什么，不適合吃什么？現(xiàn)在就一起來了解吧。

小兒過敏性鼻炎的癥狀

1、鼻癢；小孩總會(huì)不經(jīng)意的用小手揉鼻子。兒童過敏性鼻炎的癥狀

2、打噴嚏、流鼻涕；突然性劇烈的打噴嚏，還伴有流鼻涕癥狀，鼻涕多為清水涕。兒童過敏性鼻炎的癥狀

3、鼻塞；孩子呼氣的時(shí)候有意識(shí)的用力，感覺要把鼻子里的東西噴出來。兒童過敏性鼻炎的癥狀

4、眼圈發(fā)紅；由于鼻部感染，眼周圍神經(jīng)也受到一定影響，所以孩子會(huì)經(jīng)常揉眼睛導(dǎo)致眼圈發(fā)紅。

5、咽喉干痛；孩子要水喝的頻率增加，不愛說話。兒童過敏性鼻炎的癥狀

6、嗅覺不敏感；鼻腔不通氣，嗅覺敏感度下降。兒童過敏性鼻炎的癥狀

7、孩子精神不好；頭暈、頭痛讓孩子沒有經(jīng)歷玩耍，老是坐著不愛動(dòng)精神不好。

小兒過敏性鼻炎適合吃什么

維生素含量多的食物。當(dāng)孩子出現(xiàn)過敏性鼻炎的時(shí)候，身體需要有更多的抵抗能力。然而我們建議孩子補(bǔ)充一些維生素C以及維生素A含量較多的食物，比如可以讓孩子吃白蘿卜或者是菠菜等等。

食用暖性食物。在選擇食物的時(shí)候，鼻炎患者還是需要適當(dāng)吃暖性的食物，暖性的食物有生姜，蒜頭或者是香菜等等。

滋陰補(bǔ)腎食物。在嬰幼兒的飲食中，想要緩解過敏性鼻炎的癥狀，除了在日常治療護(hù)理上需要細(xì)心之外，在飲食方面，我們也建議大家選擇糯米山藥或者是大棗等食物，這些食物滋陰補(bǔ)腎，同時(shí)也能夠幫助孩子開胃。

小兒過敏性鼻炎治療方法

中醫(yī)按摩

開天門——沿雙眉中點(diǎn)印堂處向上至發(fā)際處上下按推24下；

揉鼻梁——每次5～10遍，以手之拇指掌面自鼻尖起向上沿鼻梁至眉間印堂處；

揉鼻旁溝——每次5～10次，點(diǎn)按迎香穴5次；

按囟門——最后按摩囟門3分鐘。

寶寶皮膚嬌嫩，家長的動(dòng)作一定要輕柔，以推拿局部皮膚微微發(fā)紅即可，不要用力過度，以免損傷皮膚。

滴香油

這個(gè)方法非常簡單，效果也非常好。爸爸媽媽們可以在孩子的鼻腔之中滴上五滴左右的食用香油，每天重復(fù)三次到五次左右就可以了。

這個(gè)辦法需要爸爸媽媽們注意的是，在孩子鼻塞嚴(yán)重的時(shí)候不要滴，可以待孩子鼻腔通暢了之后再進(jìn)行。持之以恒的堅(jiān)持給孩子的鼻腔滴香油，不久之后就能夠發(fā)現(xiàn)，孩子的過敏性鼻炎好多了。

孩兒茶治療

媽媽們可以準(zhǔn)備少量的孩兒茶，將孩兒茶搗成粉末狀，之后將少量的粉末放入寶寶的鼻部。注意粉末的量，要考慮到寶寶的感受，減少由于涂抹藥粉帶給寶寶的不適感。孩兒茶粉末具有解毒的功效，還有消腫排膿的效果，因此很適合患有過敏性鼻炎的寶寶。

苦葫蘆子

先準(zhǔn)備好苦葫蘆子40克，將其放在藥瓶中，用力搗碎。之后將其放進(jìn)一個(gè)裝有150毫升的酒瓶中。將苦葫蘆子浸泡一周之后，再開封。