扁桃體炎是扁桃體的炎癥。其癥狀主要表現(xiàn)為咽痛、發(fā)熱及咽部不適感等。專家指出，要徹底治療扁桃體炎，患者除了要接受藥物治療之外，合理的飲食也是至關重要的。下面我們看看寶寶扁桃體發(fā)炎如何食療？

為什么寶寶的扁桃體老是發(fā)炎

扁桃體作為呼吸道及消化道的“門戶”，當細菌病毒來臨時，扁桃體首當其沖，一旦人的抵抗力下降，細菌病毒就會在此大量繁殖，扁桃體就會發(fā)炎。發(fā)炎的扁桃體充血、腫脹、化膿。扁桃體的陷窩上出現(xiàn)許多小膿栓，嚴重的會布滿膿苔。經(jīng)常反復發(fā)炎可形成慢性扁桃體炎，由于反復炎癥使扁桃體增生肥大，兩側扁桃體幾乎碰在一起，像兩扇大門堵住了咽部。

可以說，扁桃體就是守衛(wèi)寶寶健康的衛(wèi)士，當呼吸道有致病原入侵時，首先出來作戰(zhàn)的當然是“扁桃體”了，尤其在小兒時期，不僅是首先出來而且出來以后還非?；钴S。一旦發(fā)生戰(zhàn)爭，總是有勝 有負，最先掛彩的也就一定是最先出來的那一個。如果不僅首先出來，并且出來還非?；钴S，那掛彩機率是相當?shù)母吡恕@也就是寶寶扁桃體炎頻發(fā)的原因。

寶寶扁桃體發(fā)炎食療方法

金銀花粥

配制：金銀花15克，大米100克，白糖適量。將金銀花洗凈，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調(diào)入白糖。再煮沸即成，每日l～2劑，連續(xù)3～5天。

功效：金銀花有清熱解毒、宣散風熱、涼血止血的作用。

大力子粥

原料：大力子15克，大米50克，白糖適量。

制作方法：將大力子洗凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調(diào)入白糖，每日1～2劑，連續(xù)3～5天。

功效：橄欖有清肺利咽、生津止渴的作I用，適用于咽喉腫痛、煩渴、咳嗽吐血。

石榴

石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小，和400克的水一起煮。沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。石榴最有藥效的是它的皮，因此也可只煎陰干后的石榴皮，效果更好。石榴葉也可做藥用，效果一樣，將手掌大的葉子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可當漱口藥有用。

橘梗

橘梗的根有藥效，可消炎、化痰、排膿（擠出膿）。夏天時，挖掘其根，以水洗凈，風干后，可當藥用。不過，橘梗藥效很強，容易一喝就想吐，最好和甘草一起煎汁服用。3克的橘梗根加2克的甘草和300克的水，煎至半量，除去渣滓。飲用時，先漱口，再喝。

如何預防寶寶扁桃體發(fā)炎？

愛護口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習慣。家長要督促孩子每天早晚刷牙、飯后清水漱口，避免食物殘渣存在口腔中。按時就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉類，尤其不可過多食用炸雞、炸魚，因為這些食物屬于熱性食物，孩子吃了易“上火”，從而發(fā)生扁桃體炎。

要注意環(huán)境?？照{(diào)房間與室外溫差不可太大，溫度不可調(diào)得太低，一般不要低于25攝氏度。將要外出時，先開門在門口適應半分鐘，隨后再出去。還要保持居室適宜的溫度和濕度，空氣要保持新鮮流通，溫度18—22攝氏度為宜，相對濕度在45%—55%。有些寶寶大汗后嫌熱，喜歡冷水沖頭，這時千萬要管住孩子，因為皮膚受涼，毛孔突然閉合，導致體溫調(diào)節(jié)失衡，迅速發(fā)病。

小兒身體抵抗力差，因此在平時要多注意身體鍛煉，父母多帶其參加戶外運動。生活中盡量避免孩子與其它上呼吸道感染者接觸，以免感染。

父母多注意孩子日常的飲食，應以清淡、含水分較多且容易吸收的食物為主，比如蔬菜、水果，綠豆湯等，避免接觸過多辛辣刺激性的食物，并養(yǎng)成多喝水的好習慣。