1、生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠；。

2、皮膚要保持清潔，經(jīng)常用冷水洗臉；。

3、要保持皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚干燥；。

4、避免過度的日曬，否則會引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等過敏現(xiàn)象。

5、選用敏感系列護膚品，如：冷漠、敏感面霜、細胞乳液霜等，以鎮(zhèn)靜皮下神經(jīng)叢。

6、使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。

7、選用特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚的以改善。

8、盡量不化濃妝，如果出現(xiàn)皮膚過敏后，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理。