1。增加戶外活動(dòng)時(shí)間

調(diào)查結(jié)果表明，常堅(jiān)持戶外活動(dòng)的寶寶患感冒的機(jī)會(huì)顯著少于戶外活動(dòng)少的寶寶。

2。衣著適當(dāng)，切勿驟增驟減

因?yàn)閾?dān)心寶寶凍著，就給寶寶穿戴過厚過多，結(jié)果常適得其反，更容易感冒。

3。吃好早餐

吃好早餐，體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量增加御寒能力。

4。飯前、吃東西前一定洗手

寶寶吃食物前，一定要先把手洗干凈。大人給寶寶食物吃，也不要赤手拿，嚴(yán)防經(jīng)食物傳播感冒。

5。盡量保持室溫相對恒定

室內(nèi)溫度變化大，將增加寶寶患感冒的機(jī)會(huì)。

6。著涼之后立即采取措施

寶寶著涼受寒之后，應(yīng)該馬上到暖室或炕上暖和一會(huì)兒，同時(shí)喝些熱茶、熱湯或牛奶，如能喝姜湯則更好。

7。家里有人感冒立即隔離

不準(zhǔn)病人與寶寶直接接觸，特別不能面對面坐著，更不能同床睡覺。

8。托兒所有人感冒時(shí)也應(yīng)隔離

發(fā)現(xiàn)班上有寶寶感冒，就不要送寶寶入托、入園。

9。感冒多發(fā)或流行時(shí)少外出

感冒多發(fā)的季節(jié)，不要帶寶寶到公共場所，也不要去別人家串門，以防傳染。