口腔潰瘍雖然不是大病，疼起來(lái)卻很要命。很多有過(guò)口腔潰瘍的人相信都有過(guò)這種切身體會(huì)：一個(gè)小小的潰瘍，不僅讓自己吃飯?zhí)?、喝水疼、刷牙疼，甚至連說(shuō)話(huà)也變成了一種“折磨”。

口腔潰瘍雖是一個(gè)局部癥狀，但它的發(fā)病與全身的健康狀況都有關(guān)系。對(duì)于肝腎陰虛、脾胃虛弱，同時(shí)夾有心肝火旺的“本虛標(biāo)實(shí)”患者來(lái)說(shuō)，在清心火的同時(shí)，既要滋肝腎之陰，又要補(bǔ)脾胃。

預(yù)防：陰虛者可喝花旗參茶

口腔潰瘍?nèi)菀讖?fù)發(fā)，平時(shí)應(yīng)以預(yù)防為主。經(jīng)常清潔口腔、戒煙戒酒、少食辛辣、厚味的食物對(duì)預(yù)防口腔潰瘍都有好處。此外，適當(dāng)減壓、放松精神、保證充足的睡眠，保持大便的暢通也有一定幫助。

在炎熱的夏季，陰虛體質(zhì)者可用花旗參泡水，或用太子參煲湯，能起到養(yǎng)陰的作用；金銀花、菊花泡水適合火氣較大的人飲用；脾胃虛寒者則可在煲湯時(shí)適當(dāng)放入黨參、白術(shù)、北芪或大棗。此外，作為“天然的白虎湯”，西瓜在夏季很適合用來(lái)清熱解暑，尤其是用西瓜翠衣煲水，再放點(diǎn)鹽，有很好的清泄作用。

發(fā)?。号c飲食、睡眠、情緒等都有關(guān)系

有些人口腔一長(zhǎng)潰瘍，就以為是上火了，自己買(mǎi)些降火藥來(lái)吃，這種做法對(duì)很大一部分人來(lái)說(shuō)其實(shí)是沒(méi)有效果的?？谇粷冸m是一個(gè)局部癥狀，但它的發(fā)病與全身的健康狀況都有很大關(guān)系，其中，體質(zhì)、飲食、睡眠、情緒等都可能成為引起口腔潰瘍的因素。

口腔潰瘍多在人體的應(yīng)激狀態(tài)或身體衰弱時(shí)發(fā)生，比如感冒之初，體力消耗、精神壓力過(guò)大時(shí)，熬夜之后，或女性處于經(jīng)期時(shí)。此外，飲食過(guò)于辛辣、消化不良、便秘和口腔潰瘍也有關(guān)系。

嘴唇、舌頭、舌下、舌根部、咽后壁及整個(gè)口腔的黏膜部位都可能出現(xiàn)潰瘍。有些患者長(zhǎng)了潰瘍后一吃東西就疼，很容易影響胃口，如果長(zhǎng)期如此，甚至可能造成營(yíng)養(yǎng)狀況不好。