17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

家庭醫(yī)生在線首頁 > 兒科 > 兒科疾病 > 其他疾病 > 正文

女性貧血吃什么 推薦四款食譜

2017-04-24 16:36:54      

1、菠菜豬肝湯

鮮豬肝100克,鮮菠菜200克,油15毫升,鹽少許。

制法:將菠菜洗凈,切碎,豬肝切成小薄片,用油、鹽拌勻,備用,鍋中加清水500毫升,煮沸后加入菠菜及豬肝,煮至豬肝熟即可。

2、黑棗桂圓糖水

黑棗20克,桂圓肉10克,紅糖25克。

制法:將黑棗、桂圓肉洗凈,加清水500毫升,再加入紅糖,煮熟或隔水燉40分鐘即可。

3、沙參玉竹豬皮湯

沙參30克、玉竹15克、陳皮3克、新鮮豬皮250克、食鹽少許。

制法:先將豬皮表面的毛刮凈,置于沸水中焯5分鐘,撈出切成粗條狀備用。沙參、玉竹、陳皮洗凈。陳皮并切成細(xì)絲狀,沙參折斷成約3厘米長(zhǎng)。加進(jìn)適量清水,先用武火煮沸,改用文火煲2小時(shí),調(diào)味即可。

4、芝麻花生糊

黑芝麻、花生仁(連衣)各若干,白糖15克。

制法:將芝麻、花生仁洗凈,炒熟后研成粉末,每次各取15克,加入開水1000毫升至1500毫升,調(diào)成糊狀,再加入白糖調(diào)味即可。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

相關(guān)文章推薦

    合作醫(yī)生

    榆中县| 文成县| 溧阳市| 扶余县| 罗定市| 特克斯县| 民丰县| 蕲春县| 堆龙德庆县| 高淳县| 南昌县| 龙井市| 衢州市| 洛阳市| 武义县| 通河县| 灵石县| 融水| 洛隆县| 隆回县| 罗源县| 武清区| 峨边| 大足县| 利川市| 奈曼旗| 陇南市| 舞钢市| 垣曲县| 大荔县| 南昌县| 迭部县| 泰州市| 裕民县| 井冈山市| 突泉县| 峨眉山市| 福鼎市| 静宁县| 建阳市| 衡阳县|