近年來，臨床經(jīng)常出現(xiàn)反復(fù)感冒而就診的小孩子，有的一個月內(nèi)就患病2次，每遇著涼就咽痛、咳嗽，甚至發(fā)燒、嘔吐等。時好時犯，讓家長十分擔(dān)心?，F(xiàn)在，我們來查查小兒反復(fù)感冒的原因。

寶寶易感冒的原因

寶寶踢被子容易感冒

寶寶踢被子不是因為淘氣，睡熱了，孩子自然會踢被子的。睡覺前，媽媽怕他涼著，蓋得比較厚，而寶寶可能會出汗。到了下半夜氣溫下降，媽媽也睡著了，把被子踢光的寶寶，此時最容易受涼感冒。

不同的室溫容易導(dǎo)致寶寶感冒

夏天，如果長時間待在有冷氣設(shè)施的地方，一定要給孩子穿上薄長袖衣褲，到了室外再脫掉。夏季，外面烈日炎炎，如果帶孩子到超市等空調(diào)開放的地方，滿身的汗水很快就沒有了。這時，再給孩子吃冷飲，那真是透心涼，往往容易得外感風(fēng)寒；而從涼爽的超市到悶熱的戶外，又容易熱傷風(fēng)。科學(xué)使用空調(diào)、暖氣、電風(fēng)扇。不要把室內(nèi)溫度調(diào)得太低，一般情況下，室內(nèi)與室外溫度之差不超過7℃。

缺乏營養(yǎng)：缺鈣的兒童很容易感冒，因為這類孩子體內(nèi)蛋白質(zhì)不足，所以形成的抗體也少。缺鈣的孩子往往缺乏維生素D，而維生素D不足會影響孩子呼吸道功能的發(fā)育。另外，微量元素的缺乏，比如鐵、鋅等都會影響兒童的抵抗力。

口腔疾病：孩子口腔有慢性病灶，比如慢性鼻炎、鼻竇炎、齲齒等。溫差：季節(jié)交替的時候，時冷時熱，會讓孩子極不適應(yīng)。

缺乏鋅：小兒缺鋅常常引起厭食癥，長期厭食又會造成營養(yǎng)攝入不足，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，出現(xiàn)貧血及免疫功能下降，故易感冒。為防止幼兒缺鋅應(yīng)提倡母乳喂養(yǎng)和使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多食用含鋅豐富的食物，如肉類、蛤蜊、海帶、核桃、豆制品、花生、蘋果等，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下用1%的硫酸鋅糖漿口服治療。

缺乏維生素：小兒由于偏食、厭食或喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)仍颍Ｓ芯S生素攝入不足，尤其是維生素C和維生素E不足，這樣易引起感冒。維生素C有抗病毒作用，不足時則抗病毒能力減弱；維生素E不足可導(dǎo)致小兒中性粒細胞的吞噬、殺菌機能下降而易感染；維生素A缺乏可致鼻咽及支氣管粘膜抵抗力下降。維生素缺乏的小兒可多食用新鮮蔬菜、水果和五谷雜糧。

與感冒相似的疾病

麻疹：麻疹的癥狀和感冒也很相像，如發(fā)燒、流鼻涕、乏力，一般發(fā)生在1歲到4歲的孩子身上之間。幾天之內(nèi)，孩子的面頰上會出現(xiàn)紅點，紅點的中心是白色或藍色，之后向全身蔓延。

腦膜炎：這是一種比較可怕的疾病，會引起腦水腫和血液中毒，可以在兩個小時之內(nèi)就讓孩子陷入危險，且每10個病例中就會有1個被誤認為是普通感冒。它的常見癥狀是手足劇烈疼痛，或手足冰冷、皮膚蒼白、嘴唇發(fā)青、高燒、嘔吐、乏力和頭痛，還有一個值得注意的癥狀，是脖子僵直，難以喚醒，發(fā)出不同以往的哭聲或呻吟。

水痘：通常孩子會先發(fā)燒、無力、沒食欲，這與感冒有些類似。之后身上會出水泡，并持續(xù)幾天，結(jié)痂脫落，大約10天到3個星期才能消失。這樣的水泡很癢，如果抓破，就會留下疤痕。

小兒感冒不能吃的食物

（1） 忌食油膩、黏滯、燥熱之物。

（2） 最重要的是不能吃香菜，雖然它溫中健胃，易患感冒的這類人常氣虛，吃香菜后會更易感冒。

（3） 風(fēng)熱感冒發(fā)熱期，應(yīng)忌用油膩葷腥及甘甜食品，還忌過咸食物如咸菜、咸帶魚等。

（4） 忌食的有：一切滋補，過油的，酸，豬，鴨，難，羊，糯米飯，麥冬，胎盤，蝦子，人參，阿膠，各種海魚，螃蟹，石榴，烏梅，柿子，柿餅，豆付，綠豆牙，金銀花，白菊花，蘿卜，地瓜，菜瓜，生梨，冷茶，羅漢果。