很多人可能不相信，腳趾運(yùn)動(dòng)能醫(yī)治濕疹。其實(shí)，腳和人的內(nèi)臟具有密切關(guān)系。通過刺激、運(yùn)動(dòng)腳趾，可以促進(jìn)淋巴液的流動(dòng)循環(huán)，刺激內(nèi)臟，強(qiáng)化其機(jī)能。

內(nèi)臟的強(qiáng)化意味著肌體的健壯，而強(qiáng)壯的軀體可以成為治療濕疹的原動(dòng)力。

活動(dòng)腳趾的方法是：

按腳拇指到小腳趾的順序，依次抓住各腳趾往右、往左扭轉(zhuǎn)十次。

注意一定要伸直腳趾扭轉(zhuǎn)，否則，腳趾彎曲就會(huì)失效。然后用同樣的方法扭轉(zhuǎn)腳腕，同時(shí)用拇指摁住腳板正中央穴位輕輕地按揉。