小兒風(fēng)熱感冒是很多小孩子會出現(xiàn)的問題，尤其是在生活當(dāng)中天氣的一些變化也會遇到這種情況的出現(xiàn)，因此在這個過程當(dāng)中家長們應(yīng)該找出比較更加健康科學(xué)的方法去幫助他們。

辛涼清淡的食品，如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。同時可以在家制作一些飲料給孩子喝，幫助孩子康復(fù)：

1，菊花10克，茶葉少許，煎水當(dāng)茶飲。

2，取50克的大白菜和50克的白蘿卜或者是胡蘿卜，將他們一起切成細(xì)絲煮湯飲用。

3，甜梨或甜橙每次一個（約200克），每日1_2個。

4，西瓜一個，去皮和瓜子，將瓜瓤絞汁，每次服數(shù)勺，一日數(shù)次。

5，烏梅100克，去核，白糖25克，加水500毫升，火煎至200毫升，去渣后加入白糖，卻后飲服。

食忌

不能夠吃的像是酸的、澀的食物，像是食醋、酸菜、酸葡萄、酸李子、酸梨、石榴、橄欖、檸檬、山楂、柿子等等一系列的蔬菜水果之類的食品。