防治濕疹的蔬菜

1?？喙希嚎喙蟽?nèi)含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功?？捎糜谥委煙岫?、痱子、無(wú)錫濕疹和癤瘡等病癥。

2。番茄：番茄內(nèi)含有大量的維A、維B1、維B2、維C、煙酸，維E;還含有蘋(píng)果酸、檸檬酸，鈣、磷、番茄堿和鐵等物質(zhì)。具有生津止咳、清熱、涼血平肝和健胃消食等功效。番茄中的果酸對(duì)維C有保護(hù)作用，故而能有效地補(bǔ)充維C;番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療無(wú)錫濕疹可起到止癢收斂的作用。

3。韭菜：韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維B、維C及鈣。磷、纖維素、鐵和蛋白質(zhì)等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治無(wú)錫濕疹。

4。芹菜：內(nèi)含有非常豐富的纖維、維B2及維C，還有大量的礦物質(zhì)、利濕、微量元素、芹菜具有化濕等功效，可有效防治無(wú)錫濕疹的復(fù)發(fā)。

防治濕疹的粥

1。荷葉粳米粥

用料：粳米30克，鮮荷葉1張，食糖少許。

制作：粳米常法煮粥，待粥熟時(shí)，取鮮荷葉，洗凈，覆蓋粥上，在微煮少頃，揭去荷葉，粥成淡綠色，調(diào)均即可，可加食糖少許。

功效：清暑熱，利水濕，散風(fēng)解毒。

2。苡米粥

用料：苡米30克，淀粉、砂糖、桂花各少許。

制作：常法煮粥，米爛熟時(shí)加入淀粉、砂糖、桂花，即可使用。

功效：清熱利濕，健脾和中。