1。保持良好的心態(tài)

反復(fù)的發(fā)作，很容易使患病的人產(chǎn)生自暴自棄、煩躁、討厭和賭氣等心理，其實(shí)上這樣對(duì)疾病是很不利的，會(huì)導(dǎo)致延誤治療和加重病情的后果。正確面對(duì)自身的皮膚病，采取積極主動(dòng)、配合醫(yī)生接受治療，以求盡可能在早期控制病情，不使病情進(jìn)一步發(fā)展。

2。飲食習(xí)慣良好，生活作息規(guī)律，搞好環(huán)境衛(wèi)生

不要暴飲暴食，少飲酒，不吸煙，不熬夜，保持規(guī)律的生活，使機(jī)體處于穩(wěn)定健康的狀態(tài)。另外，外界因素也是濕疹的發(fā)病原因之一，自然界的植物、花粉、灰塵及周圍環(huán)境的一些昆蟲(chóng)，接觸患者的皮膚后，因皮膚處于過(guò)敏的狀態(tài)，而引發(fā)皮疹的發(fā)作或加重病情。

3。正規(guī)醫(yī)院就診，過(guò)敏原檢測(cè)

不要輕信街頭游醫(yī)或廣告宣傳，尋求所謂靈丹妙藥，到頭來(lái)落的破財(cái)不去病，要再正規(guī)醫(yī)院做斑貼試驗(yàn)查找過(guò)敏原，以避免再接觸。

4。規(guī)則服藥，按時(shí)復(fù)診

早期的濕疹經(jīng)過(guò)一段治療時(shí)間后，有必要接著復(fù)診一次，讓醫(yī)生確診治療的有效性和是否需要進(jìn)一步鞏固治療，以達(dá)到治愈的目的。

5。不能把激素當(dāng)靈丹妙藥

激素在過(guò)敏性皮膚病的治療中，能達(dá)到見(jiàn)效快、療效明顯的效果。但長(zhǎng)期系統(tǒng)使用激素會(huì)產(chǎn)生肥胖、胃潰瘍、骨質(zhì)疏松和影響血糖及血壓等副作用，在臨床使用時(shí)，不能把系統(tǒng)應(yīng)用激素當(dāng)做治療濕疹的首選。

6。緩解期要鞏固療效，不能隨意停藥

達(dá)到明顯緩解時(shí)，需要堅(jiān)持用藥一段時(shí)間，使得病情穩(wěn)定，以防止短期內(nèi)復(fù)發(fā)。

7。出現(xiàn)復(fù)發(fā)時(shí)要隨時(shí)就醫(yī)

濕疹特點(diǎn)就是劇烈的瘙癢。皮疹也會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)久的搔抓而出現(xiàn)增厚、皮膚變得粗糙，醫(yī)學(xué)上稱之為“苔蘚樣改變”。這種改變是濕疹變得頑固和反復(fù)的一個(gè)原因之一，所以當(dāng)濕疹有復(fù)發(fā)的時(shí)候，需要盡早地接受治療。

8。選擇純棉衣褲

一些動(dòng)物的皮毛、植物、染料和人造纖維，都會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一定的刺激，引起濕疹的發(fā)生，而純棉的則相對(duì)不明顯，所以患皮膚病的人，最好是選擇純棉料的衣物。

總之，濕疹患者注意事項(xiàng)總結(jié)為五個(gè)字，即衣食住行洗。

衣：純棉、淺色、寬松，勤洗勤換。

食：觀察自己食用什么后皮疹和瘙癢加重，我的病人我會(huì)給他們一個(gè)食物日記，對(duì)于找到食物過(guò)敏原幫助很大，不要輕易相信過(guò)敏原檢測(cè)，過(guò)敏原檢測(cè)是個(gè)參考，不能替代患者體驗(yàn)。

?。罕M量不住地下室（潮濕），不養(yǎng)寵物、不鋪地毯、不養(yǎng)太多花，床上用品盡量純棉，房間要常常通風(fēng)。

行：觀察自己到什么環(huán)境病情會(huì)加重，有些地方要格外注意，如：植物園（花粉多）、動(dòng)物園（動(dòng)物毛屑多）、家裝市場(chǎng)（有機(jī)揮發(fā)性物質(zhì)多）等。

洗：洗澡不過(guò)多，不過(guò)少，溫水洗，記住洗后馬上外用保濕乳，對(duì)維護(hù)皮膚的水分和完整性很重要，要養(yǎng)成習(xí)慣。