有一些孩子夜間會有磨牙的現(xiàn)象，也稱之為牙齒“推空磨”，偶爾發(fā)生一兩次磨牙不會有什么大影響，但如果經常磨牙，就要重視了，因為長期“推空磨”絕不是什么小事，它會對孩子的身體發(fā)育造成很多不良影響。

寶寶磨牙有什么危害

1、牙齒過早磨損

經常磨牙，會使寶貝的牙齒過早磨損，露出牙本質，引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發(fā)生強烈疼痛。

2、影響寶貝的面容

磨牙時，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時間一久，寶貝的咀嚼肌纖維就會增粗，臉型變方，影響寶貝的面容。

3、長時間磨牙影響睡眠

一般而言，磨牙會伴隨身體移動，也會使心跳加快，如此一來，磨牙的出現(xiàn)也發(fā)生了部份的覺醒。磨牙時間有的長達二分鐘以上，甚至三十分鐘，影響睡眠品質。

4、磨牙會導致牙痛

由于夜間磨牙時口中沒有食物，唾液的分泌量也相應減少，牙齒得不到潤滑，這樣就形成了像推空磨一樣的“干磨牙”。如果經?！案赡パ馈钡脑?，對牙齒的磨損就相當嚴重。時間一久，受磨損的牙齒就會不同程度地發(fā)酸或疼痛，有時還會形成下頜關節(jié)紊亂癥。

5、影響牙周組織

兒童夜間頻繁磨牙會造成牙周組織韌帶增寬增厚，引發(fā)牙周咬合創(chuàng)傷的發(fā)生。

6、影響牙齒美觀

兒童夜間頻繁磨牙會造成牙齒組織磨損，牙齒外形被破壞，從而影響牙齒的美觀。

兒童磨牙食療方法

1、磨牙土豆

食譜原料：土豆，原味沙拉，植物油。

制作方法：將土豆洗凈去皮切成8mm左右厚的片；入油鍋煎至雙面焦黃起泡，在一面涂上適量原味沙拉即可。

適用人群：7-9個月嬰兒健康提示此食譜可以提供均衡營養(yǎng)，并適合出牙寶寶磨牙。

2、紫菜飯卷

原料：米飯、壽司用紫菜。

做法：米飯熟后，晾涼。放一點白醋和糖拌一下。紫菜剪成5厘米見方的塊，放上米飯。卷成條形，壓緊即可。

3、每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2-3天，可治小兒及成人睡覺磨牙，對早期磨牙剛剛發(fā)生時尤其有效。

4、檳榔、陳皮各15克，黑牽牛子30克（炒，單取頭末），炙甘草15克。共研細末，每次服2—3克，用蜂蜜水調?？崭狗?。不妨一試。