小孩子很容易蛀牙，家長(zhǎng)要加強(qiáng)對(duì)小孩子牙齒的保護(hù)，那么小孩子如何防蛀牙？預(yù)防比治療更重要，所以家長(zhǎng)要知道小孩子如何防蛀牙。今天小編教你一些方法，不妨來(lái)看看。

兒童蛀牙怎么辦

1、平時(shí)請(qǐng)不要常常嚇小朋友說(shuō)不乖或不刷牙的話就要帶他去牙科把牙齒拔掉，請(qǐng)多給小朋友正向牙醫(yī)的概念，畢竟看牙不是懲罰。

2、有時(shí)小朋友看家長(zhǎng)在旁邊常會(huì)哭鬧撒嬌，通常牙醫(yī)請(qǐng)家長(zhǎng)回避以利溝通及看診的進(jìn)行時(shí)請(qǐng)家長(zhǎng)多多見(jiàn)諒。

3、如果有打麻藥，請(qǐng)等小朋友麻藥退去后再予進(jìn)食，并在退去前隨時(shí)叮嚀小朋友不要一直咬嘴唇、吸嘴唇或摸壓打麻藥的地方，以免黏膜受傷。

4、小學(xué)三年級(jí)以前的小朋友刷牙能力大多不足，家長(zhǎng)如果能在小朋友刷完牙再檢查并幫忙刷一次，往往可以有效地降低蛀牙再發(fā)生比率。

5、四到六個(gè)月請(qǐng)定期回診，以利早期診斷早期治療。

兒童蛀牙飲食事項(xiàng)

不吃堅(jiān)硬粗糙食物

長(zhǎng)期進(jìn)食堅(jiān)硬粗糙的食物容易磨損牙齒和牙齦，在咀嚼的時(shí)候會(huì)震到牙神經(jīng)，很容易“喚醒”齲齒里面的神經(jīng)，引起牙痛。炒花生、炒蠶豆、炒黃豆等炒貨和粗纖維蔬菜如芹菜、竹筍、韭菜、生胡蘿卜等，以及炸豬排、烤羊肉等油貨都要少吃，盡量不吃。

不吃酸性食物

齲齒的形成與酸性食物有關(guān)，酸性食物在牙縫里面堆積，產(chǎn)生過(guò)量乳酸，腐蝕了牙齒表面形成齲洞。所以酸性食物會(huì)增加牙齒被腐蝕的程度，是病情加重。石榴、楊梅、酸棗等食物，在吃過(guò)之后一定要漱口，將牙縫里面的食物殘?jiān)謇砀蓛簟?/p>

小孩子如何防蛀牙

少吃甜食和膨化食品

小心食物中的“隱形糖”。吃飯是家長(zhǎng)應(yīng)注意不能讓孩子養(yǎng)成把飯含在口中、邊吃飯邊玩的習(xí)慣，因?yàn)槊罪堉型瑯雍刑欠?，長(zhǎng)時(shí)間滯留在口腔中也會(huì)產(chǎn)酸發(fā)酵，產(chǎn)生蛀牙。

不宜讓孩子多喝飲料

因?yàn)楹芏嗪⒆右婚_始不愿意喝白開水，所以家長(zhǎng)就選擇含糖分的涼茶或飲料，經(jīng)常喂給孩子喝，因?yàn)樘?，所以孩子?ài)喝，也就養(yǎng)成了愛(ài)喝甜水的習(xí)慣。孰不知糖份滯留在孩子的口腔中過(guò)頻、過(guò)久后，就會(huì)催速齲齒的發(fā)生和發(fā)展。因此家長(zhǎng)最好多喂清水，如果喂了奶也應(yīng)及時(shí)用清水為其漱口，以沖刷、稀釋其口腔中的牛奶殘汁。甜味涼茶、飲料盡量減少灌喂次數(shù)。

均衡飲食

多攝取含有維生素C、維生素D及鈣、磷等礦物質(zhì)的食物。

使用含氟的牙膏

平常刷牙時(shí)可以使用含氟的牙膏，這樣可以有效的預(yù)防蛀牙的滋生。

“牙菌斑染色片”讓牙垢顯形

孩子刷牙結(jié)束后，讓他將此物放在嘴里咀嚼1分鐘，再用清水漱干凈。此時(shí)，牙面上有污垢的地方就被染成紅色，刷干凈的地方則安然無(wú)恙。讓孩子親眼看到自己刷牙有否達(dá)到效果，能提高其認(rèn)真刷牙的積極性。

“窩溝封閉”清除牙面死角

在孩子后牙的表面，有許多細(xì)小的裂隙和窩溝，每當(dāng)吃完粘性大的食物，這里總是成為“藏污納垢”之地，刷牙時(shí)難以清潔，往往也是兒童最容易患齲的部位。牙科醫(yī)生可以用一種名為“窩溝封閉”的辦法來(lái)預(yù)防窩溝齲病的發(fā)生，這種技術(shù)最適合兒童的乳磨牙和稱為“六齡牙”的第一恒磨牙。