小朋友應(yīng)該是朝氣蓬勃，活蹦亂跳的，但是小兒肥胖的出現(xiàn)讓孩子們失去了朝氣和活力，每天挪動(dòng)著肥胖的身體，更可怕的是小兒肥胖還會(huì)引發(fā)一系列的疾病，嚴(yán)重危害著小朋友們的健康。對(duì)于小兒肥胖，家長(zhǎng)一定要采取措施。

第一，家長(zhǎng)以及親友們，都要認(rèn)識(shí)到小兒肥胖病是種疾病，必須進(jìn)行治療，不治療會(huì)給小兒帶來(lái)許多害處。

第二，肥胖病兒的父母、祖父母和親友們，甚至鄰居、學(xué)校的老師和幼兒園的保教人員等，都對(duì)治療小兒肥胖病有統(tǒng)一的看法，一致的言行。尤其在對(duì)肥胖病兒采取飲食治療時(shí)，看法相同，行動(dòng)一致，共同協(xié)助病兒渡過(guò)減肥難關(guān)。

第三，家長(zhǎng)要做好病兒的思想工作，使病兒能配合治療，能自覺(jué)地控制飲食。

第四，堅(jiān)持進(jìn)行飲食治療，采用低熱量、低脂肪、低糖、高蛋白的飲食原則。由于肥胖病兒食欲好、食量大，給病兒的飲食，應(yīng)在保證營(yíng)養(yǎng)素的平衡情況下，嚴(yán)格控制每天攝入的熱量。就是說(shuō)，肥胖病兒每天吃的飯菜，應(yīng)含比較多的維生素、微盤(pán)元素和蛋白質(zhì)等，但每天的總熱量不宜過(guò)多。

第五，引導(dǎo)肥胖病兒童多活動(dòng)、多鍛煉、多做家務(wù)勞動(dòng)、少睡覺(jué)、少看電視、少休息。例如，每天要晚睡早起，清晨起來(lái)，父母要帶著孩子跑步、做操，讓孩子多參加打掃衛(wèi)生和其他家務(wù)勞動(dòng)。

第六，定期進(jìn)行檢查。對(duì)肥胖病兒，在進(jìn)行家庭治療前，應(yīng)到醫(yī)院作全面檢查，治療中每隔1-2個(gè)月再到醫(yī)院檢查一次，以便及時(shí)掌握家庭治療效果和及早發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。

小朋友們的恢復(fù)能力比較強(qiáng)，只要使用正確的減肥方法，并且堅(jiān)持下去，總有一天孩子會(huì)擺脫小兒肥胖的影響，和正常孩子一樣健康有活力。家長(zhǎng)們都不希望看見(jiàn)孩子受苦，與其有了小兒肥胖再去減肥，不如提前控制孩子體重。