遇到孩子腹瀉，很多父母都特別頭疼?，F(xiàn)有一種食療方，能不吃藥就可治療。下面我們就來看看，到底是什么食療方法，竟然有如此好的效果。

寶寶拉肚子的原因

胃腸炎。在大人小孩中都很常見，是胃和腸道出現(xiàn)的一種炎癥，容易導致拉肚子。引發(fā)胃腸炎的致病原多為病毒，最常見的是輪狀病毒，好發(fā)于秋末冬初，因腹瀉住院的寶寶中有一半是感染了這種病毒，如果寶寶拉肚子，并伴有胃痙攣、嘔吐、低燒，那很可能是胃腸炎造成的。

果汁過量。如果寶寶喝含有山梨醇和高濃度果糖的果汁，也可能會肚子不舒服，大便變稀。給寶寶少吃點這些食物，應該1周左右就能好轉。專家建議不要給6個月以下的寶寶喝果汁。6個月以后，再根據(jù)寶寶的情況添加果汁。

饑餓。饑餓也會使嬰兒腹瀉，當喂養(yǎng)不定時，會使寶寶的胃腸道不能定時分泌消化液，從而降低機體功能。

病毒感染。只要以輪狀病毒最常見，還有細菌、真菌、寄生蟲等。這些病毒感染腸道后就會引起腹瀉。如果是病毒感染的話，寶寶腹瀉的同時，還有發(fā)熱。

嬰兒免疫功能也不完善。血清大腸桿菌抗體滴度以初生至2周歲最低，以后漸升高。因而嬰幼兒易患大腸桿菌腸炎。母乳中大腸桿菌抗體滴度高，特別是初乳中致病性大腸桿菌分泌型IgA高，所以母乳喂養(yǎng)兒較少發(fā)病，患病也較輕。同理小嬰兒輪狀病毒抗體低，同一集體流行時，小嬰兒罹病多。

喂養(yǎng)不當。如奶量增加太快，奶內(nèi)加糖過多，突然換奶如人奶換牛奶，以及增加輔食不當，未遵循：“從少到多，由稀到稠”的原則。

寶寶拉肚子食療方法

胡蘿卜泥與米湯

專家表示，胡蘿卜泥與米湯是治療小兒腹瀉的常用食療方之一?，F(xiàn)代研究表明，胡蘿卜中所含的揮發(fā)油能起到促進消化和殺菌的作用，可減輕腹瀉和小兒胃腸負擔，并且胡蘿卜中還含有果膠、木質(zhì)素、黃堿素等物質(zhì)，能使大便成形并吸附腸道內(nèi)的細菌和毒素。臨床觀察表明，在給腹瀉患兒喂食胡蘿卜泥時，若讓患兒適量喝點小米湯，可大大減少頑固性腹瀉的次數(shù)。

做法：

胡蘿卜泥：將胡蘿卜用清水洗凈，去皮后切成塊，將切成塊的胡蘿卜置入電飯鍋內(nèi)蒸熟，蒸熟后的胡蘿卜用磨板磨成胡蘿卜泥，每日3次，每次1～2勺。

小米湯：取小米250克，加2500毫升水，微火煮2小時，取上層米湯，每日喂6次，每次30～100毫升。