盤點過敏常見的十個誤區(qū)

1、過敏是免疫力低下引起

過敏是指免疫平衡失調(diào)，并不等于免疫力低下。容易過敏，不是說你的免疫力不好，相反，免疫力過于旺盛，也會導致過敏。免疫系統(tǒng)的定義是人體抵御病原性生物侵害和清除體內(nèi)異常細胞的特殊防御機制，相應的防御系統(tǒng)就是免疫系統(tǒng)。正常的免疫力是維持人體內(nèi)外環(huán)境的穩(wěn)定。一旦免疫力失去平衡，就會導致身體的各種異常表現(xiàn)，包括皮膚過敏。

2、已經(jīng)很忌口了，怎么還會發(fā)作

過敏不一定是食物引起的，不要以為過敏就是吃東西吃壞了?？蓪е缕つw過敏的物質(zhì)很多。比如食入性過敏原，有魚蝦、牛奶、禽蛋、堅果、小麥等；吸入性過敏原，有塵螨、花粉、真菌孢子等；接觸性過敏原，有芒果、生漆、金屬鎳、鉻、酸堿類化學物質(zhì)、生活、工作中接觸的物質(zhì)等。

還有些是多個過敏原引起的過敏，這些皮膚過敏的過敏原比較復雜，不容易查找，如濕疹、特應性皮炎等。另外，某些皮膚瘙癢疾病不是過敏引起的，而是精神或者神經(jīng)因素引起的，如神經(jīng)性皮炎，藥物也可以導致過敏。

3、把皮膚瘙癢止住就好

并不是所有瘙癢都是皮膚過敏，有些瘙癢是皮膚病，并不是過敏引起的。比如老年性皮膚瘙癢癥、秋冬季皮膚瘙癢癥、內(nèi)臟疾病或系統(tǒng)性疾病誘發(fā)的皮膚瘙癢（有尿毒癥、惡性腫瘤、糖尿病、嚴重貧血、甲狀腺功能異常等）。這些皮膚病應該對癥治療，而不是以治療瘙癢為目的。

4、只注重治療，不注重護理

只注重用藥不注重護理是絕對錯誤的，皮膚就像衣服一樣，平時需要很好地進行護理。得皮膚病后，皮膚屏障破壞，所以用藥后還要多用保護和修復皮膚屏障的醫(yī)學護膚品。建議大家平時遠離酸堿化學物質(zhì)，接觸時要戴手套；不要長時間反復接觸水，特別是熱水；皮膚要注重保暖、防曬、降溫。

5、過分關注藥物的不良反應

過分擔心藥物副作用會影響療效，很多患者因為擔心副作用，怕用藥，這是因噎廢食。膽子大的病人，當面問醫(yī)生，膽子小的病人，當面不好意思問醫(yī)生，回家想想感覺害怕，就把藥扔在一邊了。還有些特別仔細的病人，回家把每一份藥品說明書都拿出來仔細閱讀，一旦發(fā)現(xiàn)說明書上寫著這個、那個的副作用，越想越擔心，最后還是不敢用藥。

6、過度清潔或者從不清潔

正確的皮膚清潔方法很重要，皮膚一定要清潔，即使患了皮膚病，也要適當清潔。肥皂、硫黃皂、藥皂、香皂、透明肥皂或者沐浴露，建議使用不含香料、防腐劑的沐浴產(chǎn)品，要弱酸性溫和無刺激產(chǎn)品，可以使用醫(yī)用護膚品。注意，有香味的、有顏色的、泡沫豐富的，添加物質(zhì)較多，皮膚過敏的患者謹慎使用。另外，皮膚過敏的患者洗澡不要用熱水燙洗、不要頻繁過度清洗、不要長時間浸泡在水中，洗后立即擦干，涂保濕劑。

7、忽略精神因素、生活規(guī)律對皮膚過敏的影響

皮膚過敏的患者要注重生活品質(zhì)，有些因素會加重過敏皮膚病，比如精神緊張、焦慮、煩躁不安；過度疲勞、熬夜、不注意休息；飲食不注意、大吃大喝，不忌口；有不良嗜好，比如抽煙、喝酒；長時間處在空氣不好的環(huán)境中。要想皮膚好，不再過敏，要方方面面調(diào)整自己的生活。皮膚過敏是個病，說難治不難治，說好治也不容易，要大家信任醫(yī)生，積極配合，要有足夠的耐心。

8、過敏癥不會遺傳

環(huán)境因素可能會導致空氣中的花粉含量增高，但這只是部分原因；另一個罪魁禍首就是基因。有10%的遺傳標志與過敏性疾病有關。這些遺傳標志物在所有被確診的過敏癥中發(fā)揮了至少25%的作用。換句話說，如果不幸患有過敏癥，不要責怪大自然，而要歸咎于自己的父母。

9、食用本地產(chǎn)的蜂蜜能緩解過敏癥狀

并沒有證據(jù)表明蜂蜜（即使它產(chǎn)自于本地蜂巢）能夠緩解過敏，事實上，與食用玉米糖漿相比，食用蜂蜜并不能明顯緩解過敏癥狀。蜂蜜之所以無效，是由于經(jīng)由空氣傳播的草木花粉引起了春季過敏癥，而并不是蜜蜂用來釀造蜂蜜的花粉。

10、隨著年齡的增長，可以擺脫過敏癥的困擾

人們對過敏源的反應會隨著年齡的增長而下降，但并不會消失。60歲以上的成年人中有13%—15.4%的人報告說患有過敏性鼻炎。50歲以上成年人的過敏癥發(fā)病率的確較低。然而，隨著年齡的增長，免疫系統(tǒng)的功能會被削弱，過敏癥狀也就不會那么嚴重了；但對過敏源的反應并不會降至為零。