春夏季節(jié)，寶寶容易感冒鼻塞，特別是年齡較小的寶寶。寶寶鼻塞會影響呼吸，進而影響睡眠，家長們該如何幫助寶寶緩解鼻塞癥狀？下面我們不妨一起來了解一下。

寶寶鼻塞3種狀況對癥治療

鼻塞但沒有流鼻涕：如果寶寶僅僅是鼻塞，沒有明顯的流鼻涕癥狀，可以將雙手相互摩擦，使手的溫度升高，或用熱水袋、熱水瓶等工具將手焐熱后，捂住寶寶的頭頂部；也可以給寶寶戴上一頂小帽子。過一段時間后，寶寶的鼻塞就可以好轉(zhuǎn)了。

鼻塞伴有流鼻涕如果寶寶鼻塞并伴有流鼻涕，而且鼻腔內(nèi)的鼻涕引流不出來，這時可以給寶寶鼻子進行蒸氣浴?？梢詫⒁粭l小毛巾用熱水浸泡后，擠壓出大部分的水分。將毛巾折疊后放在寶寶的鼻子前面。這樣蒸汽可以進入寶寶的鼻內(nèi)，幾分鐘后，寶寶就能流出鼻涕了，然后使用吸鼻器將每個鼻孔抽吸1-2次即可。蒸汽浴是比較安全的，但不能持續(xù)時間太長，每次最好控制在10-15分鐘。要注意的是，不要讓熱水直接接觸到寶寶皮膚，以免引起燙傷。加濕器和噴霧器與蒸汽浴具有同樣的原理，只是效果稍弱一些。

鼻涕結(jié)成硬鼻痂：如果鼻腔內(nèi)的鼻涕較稠或已經(jīng)結(jié)成硬鼻痂。這種情況可以在寶寶鼻腔內(nèi)噴些液體，如生理鹽水、母乳或滴少許植物油。一段時間后，鼻腔內(nèi)的分泌物就可以被軟化，在寶寶打噴嚏時被排出，或軟化后自然引流排出。千萬不要用器具或手指給寶寶挖鼻孔，以免碰傷寶寶的鼻黏膜，造成意外傷害。

緩解寶寶鼻塞的方法

側(cè)臥按摩法

左側(cè)耳塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。

變位法

這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，?？摁[不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

滴生理鹽水

如果鼻腔內(nèi)的分泌物較稠或已經(jīng)結(jié)成硬鼻痂。這種情況可以在寶寶鼻腔內(nèi)噴些液體，如生理鹽水、母乳或滴少許植物油，一段時間后，鼻腔內(nèi)的分泌物就可以被軟化，在寶寶打噴嚏時被排出，或軟化后自然引流排出。千萬不要用器具或手指給寶寶挖鼻孔，以免碰傷寶寶的鼻黏膜，造成意外傷害。

定期清理鼻腔分泌物

可以定期給寶寶使用吸鼻器吸走鼻子和粘液，沒有吸鼻器也可用一根細棉簽沾一點水探入鼻孔輕輕旋轉(zhuǎn)，將鼻腔分泌物卷住，隨棉簽拖出來。2種方法都不要太用力，輕輕的就可以了，太用力可能會造成鼻腔受傷。

用母乳滴鼻子

如果是由于分泌物堵塞所引起的鼻塞，可滴一滴母乳到寶寶鼻腔內(nèi)，待分泌物軟化后可自行排出。

在寶寶臥室設(shè)空氣加濕器可緩解嬰兒鼻塞

濕潤的空氣會寶寶的鼻粘膜及呼吸道不會造成更為嚴重的負擔，因此當寶寶鼻塞時，媽媽可以用加濕器增加寶寶居室的濕度，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病菌的聚集。

睡覺時稍稍抬高頭部可緩解嬰兒鼻塞

當寶寶因感冒而導(dǎo)致鼻塞嚴重時，媽媽可以在寶寶睡覺的小床褥子底下墊上一、兩條毛巾，睡覺時將頭部稍稍抬高就能緩解鼻塞。千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或?qū)⒄眍^墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。