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小兒感冒怎么辦 七大招數(shù)不知道可不行

2017-05-17 09:10:28      家庭醫(yī)生在線

對于孩子來說,感冒是很常見的病癥,尤其是上了幼兒園,交叉感染,感冒的幾率會更多,感冒了家長不要緊張,下面我們看看小兒感冒了應該怎么辦?

小兒感冒怎么辦

好好休息

小孩體質(zhì)相對較弱,為避免交叉感染,讓疾病盡快康復,孩子感冒后要多休息,不要參與太多的活動。

適當補充維C

維生素C有抗氧化、調(diào)節(jié)免疫的作用,孩子感冒期間適當吃2-3天的維C泡騰片,有助于緩解癥狀,但需要提醒:維C泡騰片不能長期作為預防感冒的補充劑,也不能一次性大劑量補充。

多喝水

多喝水有利于排毒、補充水分與促進新陳代謝等等,身體健康,感冒細菌自然快速排出體外。

注意保暖

小兒經(jīng)常感冒有可能是因為感染風寒引起的,所以家長要注意氣溫變化,適時為孩子添衣,注意保暖。

別濫用抗生素

在國外,抗生素是給得了重病的人用得,別給孩子濫用抗生素,而且病毒性的感冒抗生素是無效的,細菌性的一般的1類的消炎藥就可以,例如阿莫西林沖劑,我們一般只要不發(fā)燒就扛著,基本抗一周就會痊愈。

可以對孩子進行推拿

孩子小的時候,推拿效果還是很明顯的,但是不要輕易自己推拿,去找一些口碑好的大夫推拿,對于提高孩子的免疫力很有好處。

飲食療法

蕪荽湯

材料:蕪荽(即香菜)30克、飴糖30克、大米100克

做法:把米洗干凈之后,加水煮成湯狀,然后取出三湯匙的大米湯與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,十分鐘后趁熱一次性服下即可。

紅糖姜棗湯

材料:紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克

做法:將所有的材料以及三碗水的分量一起置于鍋中,而三碗水的分量煮至二分之一時即可倒出服下,對祛風散寒有著極大的作用。

小兒感冒預防措施

適量運動:要讓寶寶適當進行一些運動,寶寶學會爬之前,需要在父母的幫助下玩耍,這樣對他們的腦部發(fā)育也很有幫助,在寶寶活動四肢的同時,自身就會產(chǎn)生對應外部細菌的抗體來保護自己。盡量要讓寶寶碰觸對他們不會產(chǎn)生傷害的多樣物體,因為這些物體上的無害細菌對寶寶的免疫系統(tǒng)建立也很有好處。

增加VC和微量元素涉入:增強免疫力的功臣有來自橙子、杏和胡蘿卜等的維生素A;有來自草莓、柑橘等的維生素C;也有來自鱷梨、蔬菜油等的維生素E;來自谷物的鋅和硒等。所以,用母乳喂養(yǎng)的媽媽要注意食用多樣化的水果、蔬菜、谷物等;而非母乳喂養(yǎng)的寶寶和斷奶后的寶寶也要攝入多種營養(yǎng)成分,這樣才有利于免疫系統(tǒng)的完善和提高。

(責任編輯:黃婉雯 )

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