心細的媽媽都知道不止大人怕曬黑，寶寶也是很怕曬的。防曬不只是成人的事，寶寶更需要防曬。因為紫外線的損傷是一個不斷疊加的過程，它是有“記憶”的、會累積的。小時候被曬傷后，皮膚上也許不會留下任何痕跡。但它的危害卻能累積下來，在孩子長大以后才體現(xiàn)出來，比如出現(xiàn)色斑、皺紋，甚至患上皮膚癌。那么在炎熱的夏天，寶寶應該怎么防曬才最有效呢？

寶寶防曬小技巧

1、安排合適的外出時間

盡量避免帶寶寶在上午十點到下午四點之間出門，因為這時候紫外線是很強的，很容易灼傷寶寶的皮膚，而且還容易使寶寶中暑。爸爸媽媽可以在清晨太陽剛出來或者傍晚太陽快下山的時候帶寶寶出去玩，這樣就不怕寶寶被曬傷了。

2、戴一頂透氣性好的遮陽帽

夏天很多爸媽都讓寶寶的頭部裸露著，認為光頭更涼快，其實這樣不利于散熱。爸媽帶寶寶外出時，最好戴一頂透氣性好的遮陽帽，既可以擋住強烈的日光照射，使眼睛、皮膚感到清涼舒適，還能防止中暑。

3、使用寶寶專用防曬品

6個月大的寶寶就可以使用防曬霜了。但是要注意一定要選擇寶寶專用防曬產品。寶寶專用防曬產品針對寶寶皮膚特點設計，能有效防御紫外線曬傷、曬黑皮膚。一般以防曬系數(shù)15為最佳。因為防曬值越高，給皮膚的負擔越重。物理型或無刺激性不含有機化學防曬劑的高品質嬰兒防曬產品是最佳選擇。成人的膚質與寶寶有很大不同，很多成人的防曬品內含有機化學防曬劑，給寶寶使用容易引起皮膚過敏。使用防曬品時，要在干爽的皮膚上使用。如果在濕潤或有汗的皮膚上使用，防曬品會很快隨水、汗脫落或失效，不能起到有效防曬的作用。

寶寶曬傷怎么辦

1、輕度曬傷

寶寶輕度曬傷癥狀為局部皮膚變紅，鼻尖、額頭、雙頰等部位可能有脫皮現(xiàn)象。這時候還不用急著送醫(yī)院，父母馬上帶孩子躲進樹蔭或其他遮蔽處，并盡快幫孩子的肌膚補充水分。比如將醫(yī)用毛巾沾冷水在脫皮部位敷上10分鐘?；蛘哂美渌幌拢瑴p輕灼熱感，使皮膚逐漸恢復，或是將傷處浸泡于清水中，起到讓皮膚鎮(zhèn)靜、舒緩的作用?；氐郊液蠼o寶寶洗個澡，在洗澡水里加一小勺蘇打粉，讓寶寶泡在里面，這樣也可以為皮膚降溫，緩解紅腫。洗澡時，不要用肥皂以避免刺激傷處。最后涂一層保濕乳液或薄荷膏，讓寶寶好好休息。

2、重度曬傷

寶寶重度曬傷時皮膚會出現(xiàn)大皰或出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱、嘔吐等全身癥狀時，應及時去醫(yī)院就醫(yī)。同時，不能確定有處理寶寶皮膚的把握時，應及時看醫(yī)生，使用抗過敏藥水外搽，而不要隨便亂用其他的藥膏。也不要用植物油，因為曬后可能出汗多、皮膚缺水，植物油不但毫無用處，反而可能造成損害形成色素斑。