備孕前補葉酸或者孕期補葉酸是很多備孕媽媽或準媽媽都知道的事，但是你們知道嗎？葉酸吃不對也會危害自身和胎兒的健康。

服用葉酸不當?shù)母弊饔?/p>

1。導致神經(jīng)系統(tǒng)受損

雖然說，葉酸的補充可以促進胎兒的神經(jīng)細胞以及腦細胞發(fā)育，但是，如果服用方法不對，或者大量服用葉酸，會掩蓋了維生素B12缺乏的早期表現(xiàn)，從而使得胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育受到損害。因此，建議在醫(yī)囑下服用葉酸，切勿自己隨便濫用。

2、導致胎兒發(fā)育遲緩

葉酸的補充必須適當適量，如果超量服用了，會影響鋅元素的吸收，導致體內(nèi)缺乏鋅元素。在這種情況下，胎兒發(fā)育相對比較遲緩，那么，孩子出生時就會出現(xiàn)體重偏低的現(xiàn)象。

3、導致孕婦驚厥發(fā)作

孕婦沒有按醫(yī)生指導規(guī)定去吃葉酸，多吃葉酸片可誘發(fā)驚厥發(fā)作，因為葉酸有干擾抗驚厥藥物的作用。因此，孕婦病人在服用葉酸前要把自己的實際情況和醫(yī)生說明，讓醫(yī)院決定用藥的方法和用量。

4、導致孕婦腸胃不適

部分孕婦長期服用葉酸片之后，會產(chǎn)生各種不良反應，最常見的就是引起腸胃不適，使孕婦出現(xiàn)厭食、惡心、腹脹等現(xiàn)象。

5、服用葉酸的注意事項

不宜大量服用葉酸 葉酸的補充劑量和每天的用藥次數(shù)都應該在醫(yī)生的指導下服用。若是服用不當，大量服用或者服用方法不對，都會引起孕婦身體不適，甚至對胎兒造成不利影響。

6、孕早期就要開始服用

懷孕的前三個月非常關(guān)鍵，缺乏葉酸會使畸形兒的發(fā)生率增加。為了胎兒的健康發(fā)育，建議從備孕時開始補充葉酸片。

7、不與維生素C同時服用

不宜同時服用，若是有需要都要補充，那么必須間隔半小時以上比較好。否則，同時服用的話會影響它們的吸收率。