所以，備孕夫妻一定不要錯過這么有活力的季節(jié)。從此之外，備孕還應該知道那些常識呢？

一、最佳同房姿勢

1、坐在男方的腰上

由于在同房中，女在上男下，男方進入的深度也會隨女方坐姿的角度而產生不同。更容易使雙方到達高潮，而高潮則有助于精子進一步向子宮頸移動。

2、后入式

從后面進入的時候無論是躺著還是坐著，都可以使精子最大限度的接近子宮頸，有助于受精。

二、最佳同房次數(shù)

同房次數(shù)少，受孕機會低，但是同房次數(shù)過于頻繁的時候，則會因為精子的活動能力差而降低受孕幾率。所以，每周保持在3~4次比較合適。

三、最佳懷孕時間點

1、休息日的早晨

休息日的早晨，經過一天的休息，精力比較旺盛，而且沒有工作壓力，心情比較放松，此時的精子是比較有活力的。