對于很多人來說，特別是都市白領，春節(jié)與年假一起休，春節(jié)是夫妻相處時間最長的假日，小兩口子暫時告別了昔日忙碌的工作環(huán)境與快速的生活節(jié)奏，有更多的時間和精力相處，就將生寶寶的事宜提上了日程。羊年如何備孕才能成功呢？

一、備孕前先做檢查 孕前檢查是保證優(yōu)生優(yōu)育的第一步，育齡備孕夫妻應當做一次全面的孕前檢查，最好在準備懷孕的半年前就先做孕前檢查，確定身體是否處于健康狀態(tài)。春節(jié)期間備孕，夫妻雙方應先做孕前檢查，根據(jù)醫(yī)生的指導調理身體。

二、應遠離的幾類化妝品 形形色色的化妝品、護膚品永遠是女性的心頭愛，然而有些化妝品如冷燙精、染發(fā)劑、口紅等等都是不利于備孕的，另外還有一些護膚品添加了重金屬、礦物油，這些物質一旦被吸收到體內就難以代謝排出。但是，備孕的未準媽媽并不知道何時寶寶會降臨，所以，為了確保將來寶寶的安全，建議備孕的未準媽媽將自己的護膚品換成原生態(tài)妝食同源類的大豆、大米孕婦護膚品。

三、羊年春節(jié)備孕注意事項 春節(jié)是舉家團聚的熱鬧日子，過街串巷、走親訪友，很多因素的確會給備孕帶來影響，所以，準備在春節(jié)期間備孕的未準爸爸媽媽，一定要了解羊年春節(jié)備孕注意事項。

四、春節(jié)不宜懷孕的原因：

春節(jié)煙酒多畸形胎兒風險高。 吸煙有害健康已經(jīng)廣為人知，特別是春節(jié)期間各種聚會、牌局更是避免不了煙霧繚繞。據(jù)悉，男性吸煙可使精子數(shù)目減少、活動減弱，另外，香煙中的焦油有抗雌激素作用，可能影響受孕。 而且尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，它會影響生殖細胞和胚胎的發(fā)育，造成胎兒畸形。煙中的氰化物與體內硫氨基酸作用，可導致胎兒唇、腭裂，神經(jīng)管畸形、弱智等。