⒈ 找出病因，去除致病因素，減少環(huán)境過敏原，降低接觸機(jī)會(huì)。

⒉ 當(dāng)病患搔癢難忍時(shí)，可暫時(shí)以拍打法止癢，或涂抹止癢藥劑。

⒊ 注意環(huán)境中的溫度及濕度，以免因過于悶熱出汗或干燥而致病。

⒋ 在干燥季節(jié)，最佳減少洗澡次數(shù)。平時(shí)洗澡則以淋浴為佳，勿用太熱的水或過度清洗，避免過度沐浴。

⒌ 燥型肌膚不宜常用溫泉療法或是泡湯太久，避免流失天然的肌膚保護(hù)脂肪層，使肌膚過于干燥而搔癢。

⒍ 當(dāng)外界氣候干燥寒冷時(shí)，宜擦油脂性的乳液來滋潤(rùn)肌膚，避免在戶外曝露過久，或過度吹風(fēng)，以免肌膚過于干燥而發(fā)病。

⒎ 培養(yǎng)正確健康的飲食習(xí)慣，避免偏食，以清淡易消化的食物，低鹽少油為主。秋季不宜大補(bǔ)，而應(yīng)選擇益氣養(yǎng)陰、清熱解毒的食物，適當(dāng)多吃一些當(dāng)季水果，如梨、蘋果、黃瓜，蔬菜中的苦瓜、冬瓜都很不錯(cuò)，有利于滋潤(rùn)肌膚。桂圓、荔枝等盡量少吃。