1、單獨(dú)清洗內(nèi)褲：霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)洗。穿著全棉內(nèi)褲：緊身化纖內(nèi)褲會(huì)使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是霉菌拍手稱快的“居住”環(huán)境。

2、多用水沖洗衣物：洗衣服時(shí)，應(yīng)多用水將衣物上的洗衣粉沖干凈，以免引發(fā)皮膚過敏。放棄濫用抗生素：咳嗽、發(fā)燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

3、避免刺激因素，濕疹一旦發(fā)生，要盡可能的讓皮膚避免接觸刺激因素，包括用比較熱的水洗，用肥皂擦洗，時(shí)常飲酒和服食一些辛辣的食物，以免加重濕疹的擴(kuò)散。

4。工作生活要有一定的規(guī)律，生活上注意避免精神緊張，過度勞累，食物中勿食辣椒，魚，蝦，蟹或濃茶，咖啡，酒類，衣被不宜用絲，毛及化纖等制品，平時(shí)保持大便通暢，睡眠充足，注意勞逸結(jié)合。

5。衣服可以選擇一些比較寬松的，來減少皮膚的摩擦刺激等。

6、有過敏體質(zhì)的人，要在衣食住行等方面盡量避免接觸容易引起過敏的物質(zhì)，還應(yīng)該加強(qiáng)自身的身體鍛煉，以便改善過敏體質(zhì)的皮膚狀態(tài)。