寶寶醒來渾身濕透這是很自然的，因為嬰幼兒還未經歷晚上小便的訓練。這就是為什么幼兒通常是要穿尿布睡覺的，即使他們白天進行了如廁訓練，在夜晚仍然會難以控制。但是，如果你的孩子總是尿床那該怎么辦呢？

1、鼓勵孩子白天排尿

考慮你的孩子白天排尿的頻率是否在正常范圍內？如果孩子在早上勉強撒尿，考慮以下可能性，他可能是憋住了一部分尿液，這無疑會導致更多的夜間尿頻。通過采取一定的措施全天鼓勵孩子在白天定期排尿。限制在上午時間攝入果汁，并給予大量的流體，直到午后，給一小杯玻璃液體，如果孩子感到口渴，晚餐給一杯更小的飲料。

2、考慮醫(yī)療干涉

如果孩子經常尿床，最好去拜訪一位兒科醫(yī)生。雖然最有可能的還是孩子攝入液體過多，但重要的是排除了可能的潛在健康問題，我們也會更放心。有很多情況，可能會導致尿頻，其中之一是糖尿病，早期診斷會更容易解決問題。

3、尿布不合適

有時候問題很簡單，只是因為尿布太小或者放置不好。實驗用不同的尺寸和品牌，看是否有吸收能力更好的產品，能夠有助于防止泄漏和潮濕。羊毛尿布非常容易吸收水分，并有助于防止尿液泄漏到衣服和床上用品上。雖然這些都可以在專賣店和在網站中找到，也可以自己編織一下：使用機洗的羊毛編織成一個矩形，以適應寶寶的尿布區(qū)，把邊縫在一起，留下一個開口放腿。

4、孩子早晨醒來是伴隨著焦慮，恐懼或惡夢等癥狀，請考慮情感問題是他經常在夜間排尿的原因。改變孩子的生活習慣，搬家，父母沖突，改變保姆，任何壓力都會影響身體的運作，特別是消化系統(tǒng)。如果突然改變了孩子的生活環(huán)境，考慮壓力的可能性，看看是否有辦法幫助孩子。兒童心理學家可能也是不錯的選擇。

5、不要讓孩子在上床前喝太多水

在夜間尿頻，可以是簡單地由于睡前攝取了大量的水分。為了盡量減少你的孩子會因濕透而醒來的可能性，限制你的孩子在睡前2-3小時的飲水量，此外，鼓勵你的孩子喝那些被稱為利尿劑的飲品，如蘇打水，咖啡型飲料和果汁（許多家長發(fā)現(xiàn)，蘋果汁能夠增加排尿），這些飲品有助于鼓勵孩子在睡前撒尿。