寶寶挑食厭食很容易導致營養(yǎng)不夠，影響身體發(fā)育。寶寶厭食一定要引起家長們的重視，那么寶寶厭食的具體的原因有哪些？下面我們不妨來了解一下，寶寶厭食的原因是什么？

寶寶厭食的具體原因

缺鋅引起厭食

唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅，鋅缺乏時，會影響味覺和食欲；鋅缺乏可影響味蕾的功能，使味覺功能減退；缺鋅會導致黏膜增生和角化不全，使大量脫落的上皮細胞堵塞了味蕾小孔，食物難以接觸到味蕾，味覺變得不敏感。

出生后喂養(yǎng)不當而造成消化道功能紊亂

在嬰兒期，由于喂養(yǎng)單調，爸媽忽視了輔食的添加和補充，長期以奶制品及淀粉類飲食為主，造成纖維素、維生素及微量元素的缺乏，而使嬰兒大便干結，舌體味蕾扁平，味覺呆鈍，食欲不振。隨著年齡的增長，又常常給寶寶吃泡飯、醬菜之類的飲食。長此以往，造成鋅元素、必須氨基酸等營養(yǎng)物質的缺乏，致使生長發(fā)育遲緩，抵抗力下降，這是臨床上最常見的原因。

多種急、慢性疾病

全身性疾病如結核病、膠原病、貧血及一些慢性感染等，胃腸道疾病如消化性潰瘍、急慢性肝炎、慢性腸炎，肝功能不全、高血壓、酸中毒、尿毒癥、心功能不全以及消化道淤血，以及各種原因的腹瀉及慢性便秘等都是常見的原因。

長期服用藥物

如紅霉素、氯霉素、磺胺類藥物以及氨茶堿等。維生素A或維生素D服用過量導致中毒，也會引起小兒厭食。

錯誤教育的影響

有些家長對兒童要求過高，限制其自由，阻止他們與其他兒童玩耍，或限制他想去的地方，影響其情緒，會使兒童食欲降低。此外，家長過分注意兒童進食，容易因為一次的進食不成功而對孩子發(fā)脾氣，反復誘導或以威脅手段使小兒容易患上厭食癥。

家長的影響

有些家長本身有厭食偏食的習慣，會給孩子留下不良的印象，導致孩子模仿大人的習慣引起厭食。

食物過敏

有部分兒童對某些食物過敏，表現(xiàn)為進食后胃腸不適、煩躁胸悶、甚至有的兒童見到顏色、形狀、味道相近的非過敏性食物也會拒食。

運動量不足

運動不足時，小兒機體消耗減少，代謝減弱，胃腸消化功能得不到強化，從而影響食欲和消化功能。

小兒厭食食譜推薦

白蘿卜泡菜：把白蘿卜切成絲之后，把生姜，小黃瓜等都切成薄片，加入適量的調味品一起泡就可以了。白蘿卜具有消除疲勞，緩解腹脹，促進食欲。

菠蘿蘋果汁：如果孩子喜歡喝飲料的話，那么直接用菠蘿蘋果汁代替就是一個最好的選擇了，其含有豐富的維生素C，對促進孩子的營養(yǎng)需收具有很大的幫助，同時其中的酶元素具有開胃的作用，多喝促進孩子的食欲。

冰糖烏梅湯：烏梅加入清水中煮熟，加入冰糖，煮成熔化后就可以了，冷卻后裝成瓶子備用，冰糖烏梅湯可讓孩子當成飲料喝，具有生津止渴，開胃的作用。