精子的健康對每一個男性都非常的重要，因為這關(guān)系到身體健康與生育問題，但是現(xiàn)今社會中死精癥的出現(xiàn)，不僅讓男性生育之路阻礙重重，還導(dǎo)致身心健康因此而受到威脅。男性正常精液指標(biāo)是怎么樣的呢？

1、精液的顏色

剛射出體外的精液，多呈濃厚的乳白色。性生活比較頻繁的男性的精液，或者射出體外超過半個小時的精液，可呈稀薄的淡乳白色。

精液發(fā)黃，除了性生活匱乏造成的精液中蛋白質(zhì)的變質(zhì)之外，可初步懷疑精囊炎、附睪炎、前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系統(tǒng)疾病的存在。

精液發(fā)紅，或者出現(xiàn)血絲，可初步懷疑，精囊炎、附睪炎、前列腺炎、尿道炎、前列腺鈣化、前列腺結(jié)石、精囊結(jié)石等泌尿生殖系統(tǒng)疾病的存在。

2、精液的排出量

正常成年男子，在禁欲一周的情況下，每次的排精量大約為2.0-6.0毫升。成年男性排精量在1.5-2.0毫升之間，可初步懷疑排精異常的存在；排精量在1.5毫升以下，則可確定為排精異常。

3、液的液化時間

正常情況下，精液完全液化的時間不應(yīng)超過一個小時。精液完全液化超過一個小時，可初步懷疑前列腺液分泌量的不足。

4、精子的活力

成年男性的精液當(dāng)中，只有A級精子（活力旺盛）超過精子總量的25%，或者A級精子與B級精子（活力良好）總和超過精子總量的50%，才能保證正常的生育功能。低于這兩項數(shù)據(jù)，均可導(dǎo)致男性不育的發(fā)生。

5、精子的成活率

成年男性在排精后30-60分鐘，正常精子成活率應(yīng)為80%～90%。排精后30-60分鐘，正常精子成活率低于80%，會增加男性不育的風(fēng)險。