小兒消化不良是許多寶寶都會出現(xiàn)的問題，治療小兒消化不良的方法有很多，不過對于藥物治療大家都擔(dān)心治療后會給寶寶們帶來各種副作用，所以人們想到了用小兒推拿的方法。

5歲以內(nèi)的兒童保健推拿的作用最為顯著，經(jīng)常為寶寶做保健推拿，能寶寶增進食欲，精神飽滿，增強抵抗力，減少疾病的發(fā)生，使寶寶健康地發(fā)育成長。

一、保健四大手法

方法：補脾經(jīng)300～500次、摩腹3-5分鐘、按揉足三里50～100次。捏脊3遍，捏三提一2遍。

作用：以上四個手法合稱為小兒推拿保健四大法。合用具有調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、強體魄、促發(fā)育的作用。常用作于小兒日常保健推拿，尤適合身體脾胃虛弱或病后脾胃失運的寶寶。

注意事項：一般早上或飯前進行，每日1次。急性感染病期可暫時，病愈后再進行?？捎没刍驖櫮w油做為介質(zhì)。

操作：

1、小兒拇指、食指、中指、無名指、小指末節(jié)的羅紋面分別為脾經(jīng)、肝經(jīng)、心經(jīng)、肺經(jīng)和腎經(jīng)。循拇指末節(jié)羅紋面，由指尖向指根方向直推?；蚴切颇粗改┕?jié)羅紋面即為補脾經(jīng)。補脾經(jīng)有健脾胃，補氣血的作用。

2、摩腹即是用掌面摩小兒腹部3-5分鐘。摩腹具有健脾和胃，理氣消食的作用。

3、足三里位于膝眼下3寸（相當(dāng)于小兒四個手指的寬度），脛骨外旁開1寸（相當(dāng)于小兒中指的寬度）。按壓足三里具有健胃和胃，調(diào)中理氣，通絡(luò)導(dǎo)滯的作用。

4、脊柱穴位于背部的正中線，頸部到骶尾骨的連線上。食指、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍，即為捏脊。每捏三下將脊背提一下，即為捏三提一法。

捏脊具有調(diào)陰陽、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、強健身體的作用，是小兒保健推拿常用的手法。

二、通便四大手法

操作：

1、用食指或中指揉臍旁開2寸（約寶寶2個手指的寬度）的位置即為揉天樞。揉天樞能疏調(diào)大腸、理氣消滯。

2、摩腹（同上）。

3、用拇指或食指、中指面自上而下直推背部第四腰椎至骶尾骨端這一直線，即為推下七節(jié)骨。推下七節(jié)骨能瀉熱通便。

4、用拇指端或中指端揉尾椎的骨端即揉龜尾。揉龜尾能通調(diào)督脈之經(jīng)氣，調(diào)理大腸。

作用：四法皆有通大便之功。合用于小兒便秘。

注意事項：一般飯前時行。每日一次?？捎没刍驖櫮w油做為介質(zhì)。