孕吐厲害怎么辦

1、針灸可以幫助緩解孕吐。

2、控制餐廳溫度，盡量使自己感到?jīng)鏊梢詼p輕惡心的感覺(jué)。

3、用微波爐烹調(diào)，不僅食物較清淡，還可以最大限度地減少油煙等不良味道。如果沒(méi)有微波爐，那么在煮飯時(shí)和就餐后，要保持空氣流通，盡快散盡油煙和飯菜味道。

4、 在手帕上滴幾滴你不會(huì)感到惡心的味道（如檸檬），當(dāng)聞到難聞”的氣味時(shí)應(yīng)急使用。