孕婦補鈣食譜

1、意大利奶酪沙拉

食譜原料：奶酪、西紅柿、青檸檬、蘋果醋、九層塔（羅勒）、橄欖油、黑胡椒碎、鹽。

制作方法：

（1）將奶酪切成片；

（2）西紅柿洗凈擦干，切成片；

（3）九層塔切碎，加入適量橄欖油、鹽、黑胡椒碎、青檸檬汁抽勻成為調味料；

（4）將奶酪、西紅柿、九層塔按照交錯的方式擺盤，澆上調好的調味料即可。