準媽媽是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期會對胚胎造成傷害，若再伴有高熱，其危害更是令人擔憂。注意適時增減衣服，少到商場、劇院等公共場合去。如果不慎患了感冒，也可以試一試以下的食療對策。

1、蘿卜白菜湯：

用白菜心250克，白蘿卜60克，加水煎好后放紅糖10-20克，吃菜飲湯。

2、菜根湯：

白菜根3只洗凈切片，加大蔥根7個，煎湯加白糖趁熱服。

3、蘿卜湯：

白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時后再服一杯。