如何消除眼皮浮腫

1、洗熱水澡

如果早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)腫眼泡，最好的辦法是洗個(gè)熱水澡，讓全身的經(jīng)絡(luò)通暢，血液代謝通暢。

2、冷熱毛巾交替敷

用熱毛巾和涼毛巾交替敷面，并且摩擦耳前耳后皮膚，也會(huì)起到一定效果。

3、用棉花吸牛奶敷于眼部也可消腫。

4、早晨醒來(lái)時(shí)如發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用黃瓜切片（有條件最好事先放冰箱冷凍，取出時(shí)冰涼）貼在眼蓋上，合眼休息十分鐘，放松心情，定有效果。

5、用冰凍或消毒的冷水潑眼，使血管收縮，水分不再積聚，有利于消除眼皮浮腫。用浸過(guò)開(kāi)水的甘菊茶涼后敷于眼上十分鐘，效果顯著。

6、指壓法，以食指指尖分四點(diǎn)，按壓眼部四周，每個(gè)點(diǎn)按2-4秒。此種在眼窩處施以的指壓法，可促進(jìn)血液流通，亦可消除眼睛疲勞，對(duì)于低度近視患者甚為有效。

7、跳繩。仍然腫脹，可以跳繩100次，就會(huì)發(fā)現(xiàn)雙目流盼，臉頰紅潤(rùn)了。