1，首先讓孩子的飲食有規(guī)律并且符合她的體質(zhì)。確保每頓飯適量不至于太多，確保食物不會含太多脂肪太過于油膩。不要讓孩子吃太多的巧克力或者橘子，兩者都容易引起消化不良。

2，告訴孩子吃飯的時候要細嚼慢咽。吃飯不要太快，要把食物充分咀嚼（大約是十秒鐘）這樣才能更好地消化。

3，如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)消化不良的癥狀，可以考慮給他們吃一些酵母片。堿性的酵母片可以中和多余的胃酸。但是這只是一種暫時緩解癥狀的方法，只在短時間內(nèi)有效。而且不能夠修復胃酸回流導致的對食道的損傷。如果是在飯前吃這些藥，則會有部分溶液留在胃里，能夠增強胃壁的表面張力，可以降低胃酸回流的潛在可能性。

4，H2阻斷劑這類藥物可以減少胃酸的分泌。從而達到預防胃液回流。預防顯然比治療的痛苦要少。奧美拉唑類藥物不僅可以治療胃酸分泌過多，還可以治療酸回流對食道的損傷。

5，還有一類藥物以增強胃的活動能力為基礎，促進消化系統(tǒng)的整體工作能力。然而這類藥物通常會有比較明顯的副作用。所以如果使用該類藥物應當先咨詢兒科醫(yī)生。

通常幼兒的消化不良都只是暫時性的，一次兩次或者是某段時間身體的其它疾病導致消化系統(tǒng)工作不太正常。但如果是長時間的反胃，或者隨著年齡的增長，調(diào)節(jié)能力沒有相應地增強，仍然頻繁地出現(xiàn)問題，則應到醫(yī)院專門檢查消化系統(tǒng)，針對問題盡早地治療。