月子里怎樣去妊娠紋呢？

在懷孕前，新媽媽就要注意鍛煉身體。同時也要注意營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，增加皮膚的彈性。月子期間，應(yīng)對妊娠紋，新媽媽最好經(jīng)常做按摩，增強皮膚的彈性。勤于按摩有妊娠紋的地方（腹部、大腿內(nèi)側(cè)、臀部，以及胸部），能有效的幫助消除妊娠紋。

按摩的方法動作按摩時要輕柔，目的是為了抵抗體重增加對皮膚彈力纖維的牽拉、增加血液循環(huán)、減少水腫現(xiàn)象。如果用力過當(dāng)，會造成不必要的皮膚張力增加、膠原纖維斷裂，反而增加妊娠紋的產(chǎn)生。

臀部按摩方式：由下往上沿臀部邊緣按摩（左右邊都要按摩到）。胸部按摩方式：從胸部中間開始，由下往上沿乳房邊緣到頸部按摩（左右邊都要按摩）。腹部按摩方式：以肚臍為中心點，由內(nèi)向外以順時針方向按摩腹部。

從腹部外側(cè)開始，由腹部下方往上推向中間。兩種都可以達(dá)到效果大腿內(nèi)側(cè)按摩方式：從大腿內(nèi)側(cè)開始，逐步向上按摩。

膝蓋按摩方式：以畫圓的方式，由內(nèi)向外按摩。如果不涂抹任何用品進行按摩，對新媽媽的皮膚來說是一種拉扯，建議新媽媽最后搭配橄欖油進行按摩，這樣才能達(dá)到去除妊娠紋的功效。