小兒支氣管炎的預(yù)防方法

1。腹式呼吸

只有保持呼吸道通暢，增加肺活量，減少慢性支氣管炎的發(fā)作，預(yù)防肺氣腫、肺原性心臟病的發(fā)生。具體方法：吸氣時(shí)盡量使腹部隆起，呼氣時(shí)盡力呼出使腹部凹下。每天鍛煉2～3次，每次10～20分鐘。

2。保暖

隨氣溫變化及時(shí)給患兒增減衣物，尤其是睡眠時(shí)要給患兒蓋好被子，使體溫保持在36.5℃以上。

3。加強(qiáng)鍛煉，注意適當(dāng)增加衣服

預(yù)防上呼吸道感染，注意加強(qiáng)鍛煉，可根據(jù)年齡選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒?。戶外活?dòng)時(shí)，注意適當(dāng)增加衣服。社會(huì)上感冒流行時(shí)，不要帶孩子到公共場(chǎng)所去。家里有人患感冒時(shí)，不要與孩子接觸。

4。飲食

在飲食上要吃易消化、高熱量和富有維生素的食物，以軟的食物最好，有利于消化道的吸收?？人詴r(shí)要拍拍孩子的背部，有利于痰液的排出，拍背時(shí)從下往上拍，房間內(nèi)不要太干燥，孩子要適當(dāng)?shù)仫嬎?，以稀釋痰液，有利于痰的排出?/p>

5。室內(nèi)空氣新鮮

要保持室內(nèi)空氣新鮮、安靜，讓孩子休息好。

6。補(bǔ)鋅

及時(shí)為孩子補(bǔ)鋅，增強(qiáng)抵抗力。若常服抗生素藥需要及時(shí)補(bǔ)充益生菌。

7。曬陽(yáng)光

多曬陽(yáng)光對(duì)預(yù)防和緩解支氣管炎癥狀有重要作用。