第一步：注意洗臉?biāo)疁?/strong>

春季皮膚抗過(guò)敏，首先要掌握好洗臉的水溫。專家表示，熱水容易讓毛孔增大，破壞臉部的皮脂膜，從而造成過(guò)敏；而冷水對(duì)于敏感性皮膚者來(lái)說(shuō)，也會(huì)造成不良刺激。所以，洗臉的水溫注意只要比冷水稍稍高一點(diǎn)就行。

第二步：注意輕柔潔面

專家提醒，要抗過(guò)敏還要注意輕柔的潔面。尤其是油性皮膚的人，洗臉時(shí)不要使勁的搓，更不可洗兩遍。因?yàn)檫^(guò)干的皮膚更加容易過(guò)敏，如果清潔過(guò)度，就會(huì)使皮膚干燥，增加了肌膚過(guò)敏的機(jī)會(huì)。因此，春季潔面更要注意輕柔、避免清潔過(guò)度。

第三步：注意堅(jiān)持保濕

春天，空氣的濕度增加，很多人就因此開(kāi)始偷懶，而忽略了保濕的工作。專家提醒，保濕無(wú)論哪個(gè)季節(jié)都很重要。尤其是對(duì)干性皮膚，早春的時(shí)候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧，經(jīng)常給面部補(bǔ)水，肌膚健康了，也就沒(méi)有那么容易敏感了。

第四步：注意防曬保護(hù)

紫外線是導(dǎo)致皮膚過(guò)敏的常見(jiàn)因素，因此抗過(guò)敏還要注意防紫外線。雖然春季的紫外線并不強(qiáng)，但是外出也要記得擦防曬。防曬霜盡量選擇刺激性低的，防曬系數(shù)在20-30就足夠了，先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后內(nèi)側(cè)這些皮膚比較嫩的地方拭擦一點(diǎn)，48小時(shí)內(nèi)沒(méi)有產(chǎn)生不良反應(yīng)，就可以使用了。

第五步：注意護(hù)膚減負(fù)

一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于敏感性皮膚者來(lái)說(shuō)，大多的護(hù)膚品會(huì)增加過(guò)敏的可能性。所以，盡可能給你的皮膚減負(fù)，不要用太多的護(hù)膚品。比如防曬和隔離選一種就好，所以既然用了防曬霜，隔離霜就沒(méi)有必要用了。

第六步：尋求醫(yī)生幫助

如果肌膚已經(jīng)過(guò)敏了，就要尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助了。敏感肌膚的人常見(jiàn)的現(xiàn)象有毛細(xì)血管擴(kuò)張，一般的護(hù)膚是解決不了的，必須要用醫(yī)學(xué)的方法才能解決，一個(gè)是光子嫩膚（俗稱彩光），一個(gè)是脈沖染料激光，這兩種都可以。