1。積攢雜物

雜物會吸附灰塵，引發(fā)過敏。如果家里有過敏癥患者，應當定期徹底清理房間。房間里只放一些必要的物品，其余的雜物放入壁櫥或儲藏室里。在裝修時，也要以簡約的風格為宜。

2。清掃方式錯誤

錯誤地清掃房間方式會引發(fā)過敏，如做家務時不戴防塵面罩就是個大錯誤。勞動時揚起的灰塵會讓過敏的人吃不消。

建議，清潔時用濕抹布代替撣灰塵；每周用配備了高效微?？諝膺^濾器裝置的真空吸塵器清掃房間1～2次；用擦地代替掃地；使用天然的、不含有刺激性化學物質(zhì)的清潔劑。

3。食用了某些農(nóng)產(chǎn)品

過敏、哮喘和免疫學會的研究成果顯示，某些人在食用了一些新鮮的農(nóng)產(chǎn)品（如桃子、蘋果和甜瓜）后會引發(fā)與花粉有關(guān)的季節(jié)性過敏癥狀，這在醫(yī)學上被稱為“花粉-食物綜合征”。

4。接觸三手煙

不僅是一手煙和二手煙會造成過敏反應，三手煙也會對過敏癥患者構(gòu)成威脅。美國梅奧診所的醫(yī)學專家認為，三手煙是指粘附在衣服或室內(nèi)物品表面的尼古丁殘留物。除了對健康不利，它也是一種過敏原。

5。衣服沒干透就收

很容易在時間緊張時就把沒完全干透的衣服收到衣柜里。潮濕的環(huán)境會為霉菌的滋生提供完美的溫床，而霉菌是引發(fā)過敏的重要室內(nèi)過敏原。所以，一定要在衣物完全干燥后再把它們存放在衣柜里。

6。長期戴隱形眼鏡

隱形眼鏡會吸附花粉和過敏原，對眼睛造成刺激。建議，可以佩戴日拋、月拋型，少用時間過長的年拋型。

7。忽視室內(nèi)的空氣質(zhì)量

安裝空氣過濾器和配備便攜式空氣凈化器有助于清除室內(nèi)刺激物。美國過敏、哮喘和免疫學會建議，應每2～3個月就清洗或更換一次空氣過濾器的濾芯。